Salute e malattia
Prendere un sacchetto a chiusura zip - sacchetti a chiusura lampo freezer sono un poco più robusto e meglio . Utilizzare il formato che si desidera che il pacchetto di ghiaccio di essere. Versare due tazze di acqua nel sacchetto .
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Aggiungere 1/3 di tazza di alcool per l'acqua .
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Zip il sacchetto e mettere nel congelatore . Al mattino sarà un impacco di ghiaccio piacevole . Puoi tenerlo memorizzato nel freezer fino a quando ne avete bisogno .
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L' alcol mantiene la miscela fangosa e flessibile. Utilizzare il pacchetto di diminuire contusioni e calmarsi altri urti , contusioni e tutti i giorni fa male che tutti noi entrare in .
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