Come minimizzare Lividi

Lividi dopo l'infortunio è abbastanza comune dopo un infortunio e di solito non è grave , solo sgradevoli e potenzialmente dolorosi . È possibile ridurre le ammaccature se si agisce in fretta . Istruzioni
1

Ridurre la dimensione del livido e alleviare il dolore da ciliegina immediatamente la zona . Mantenere la borsa del ghiaccio sul livido per circa 10 minuti .
2

Sollevare la zona lesa al di sopra del livello del cuore . Questo aiuta a prevenire il sangue dalla raccolta alla livido .
3

Avvolgere il livido con un bendaggio elastico per mettere pressione sulla zona lesa . Questa pressione contribuirà a ridurre il flusso di sangue al pregiudizio .
4

Non esporre la zona contusa a fonti di calore . Fonti di calore , quali docce calde , possono aumentare il flusso di sangue , che può aumentare ecchimosi .
5

Metti una crema contenente vitamina K sulla zona lesa . La vitamina K aiuta il corpo ad assorbire il sangue . Se il sangue nella zona lesa viene assorbita dal corpo , ci sarà meno lividi . Creme vitamina K possono essere ottenuti da negozi di vitamine o online .
6

Prendete un sacco di vitamina C. Le persone che prendono un sacco di vitamina C , sia attraverso gli alimenti o vitamine , spesso non livido facilmente .