Cosa non dovresti fare quando ti lavi le mani?

Quando ti lavi le mani per prevenire la diffusione di germi, ci sono alcune cose che dovresti evitare di fare:

1. Non risparmiare tempo :Il lavaggio delle mani deve durare almeno 20-30 secondi. Affrettarsi nel processo ne riduce l’efficacia.

2. Non dimenticare di bagnarti prima le mani :Bagnare le mani con acqua tiepida prima di applicare il sapone. Questo aiuta la schiuma del sapone e la sua distribuzione uniforme.

3. Non usare troppo sapone :È sufficiente una piccola quantità di sapone per creare una buona schiuma. Usarne troppo può lasciare residui e seccare la pelle.

4. Non dimenticare di strofinare tutte le superfici :Assicurati di strofinare il dorso delle mani, tra le dita e sotto le unghie. Queste aree vengono spesso trascurate, ma ospitano molti germi.

5. Non sciacquarti le mani troppo velocemente :Prenditi il ​​tempo necessario per sciacquarti le mani per assicurarti che tutto il sapone venga rimosso. Un risciacquo troppo rapido può lasciare residui di sapone che possono irritare la pelle.

6. Non utilizzare acqua calda :L'acqua calda può danneggiare gli oli naturali della pelle, lasciandola secca e più vulnerabile ai germi.

7. Non lasciare che le tue mani si asciughino :utilizzare un asciugamano pulito o asciugare accuratamente le mani all'aria per prevenire la diffusione di germi.

Seguendo queste semplici cose da fare e da non fare, puoi migliorare la tua tecnica di lavaggio delle mani e contribuire a ridurre la diffusione dei germi.