Cosa succede quando la tua mano si addormenta e perché fa male per giorni dopo?

Cosa succede quando la tua mano si addormenta?

Quando la tua mano si addormenta, sta essenzialmente sperimentando una temporanea perdita di sensibilità. Ciò è dovuto alla mancanza di flusso sanguigno ai nervi che alimentano la mano. Quando eserciti pressione sulla tua mano, ad esempio quando appoggi la testa su di essa, stai comprimendo i nervi che la alimentano. Questa compressione impedisce al sangue di fluire ai nervi e, di conseguenza, i nervi diventano incapaci di trasmettere segnali al cervello. Questa mancanza di sensibilità è ciò che fa addormentare la tua mano.

Perché fa male per giorni e giorni?

Il dolore che provi dopo che la tua mano si è addormentata può essere causato da una serie di fattori. Un fattore è che i nervi della mano sono stati danneggiati dalla mancanza di flusso sanguigno. Questo danno può richiedere diversi giorni per essere riparato, motivo per cui il dolore può persistere per giorni dopo che la mano si è addormentata.

Un altro fattore che può contribuire al dolore è il fatto che i muscoli della mano sono diventati rigidi a causa della mancanza di attività. Quando muovi la mano dopo che si è addormentata, i muscoli rigidi possono causare dolore. Questo dolore può durare anche diversi giorni.

Infine, anche il gonfiore che può verificarsi dopo che la mano si è addormentata può contribuire al dolore. Il gonfiore è causato dall'accumulo di liquido nella mano. Questo fluido può esercitare pressione sui nervi e sui muscoli, causando dolore.

Trattamento

Il dolore che provi dopo che la tua mano si è addormentata può essere trattato con una serie di rimedi casalinghi. Questi includono:

- Applicazione del ghiaccio sulla mano

- Alzare la mano

- Massaggiare la mano

- Assunzione di farmaci antidolorifici da banco come l'ibuprofene o il paracetamolo

Se il dolore è grave o non migliora dopo pochi giorni, è importante consultare un medico.

Prevenzione

Esistono diverse cose che puoi fare per evitare che la tua mano si addormenti:

- Evitare di esercitare pressione sulla mano per periodi di tempo prolungati.

- Fai delle pause frequenti se svolgi un'attività che richiede di tenere la mano in una posizione per lungo tempo.

- Esercita regolarmente le mani per mantenerle flessibili.