Qual è un metodo semplice per sbarazzarsi dei lividi?

Impacco freddo :L'applicazione di un impacco freddo sulla zona contusa può aiutare a ridurre l'infiammazione e il dolore. Usa un impacco di ghiaccio o un sacchetto di verdure surgelate avvolto in un panno e applicalo sul livido per circa 15 minuti alla volta, più volte al giorno.

Elevazione :Mantenere sollevata l'area contusa può aiutare a ridurre il gonfiore. Se il livido è sul braccio o sulla gamba, prova ad appoggiarlo su un cuscino o un pouf quando sei seduto o sdraiato.

Antidolorifici :Gli antidolorifici da banco come l'ibuprofene o il paracetamolo possono aiutare ad alleviare il dolore e l'infiammazione associati ai lividi.

Crema alla vitamina K :La vitamina K è essenziale per la coagulazione del sangue e la guarigione delle ferite. Applicare una crema alla vitamina K sul livido può aiutare ad accelerare il processo di guarigione.