Quando sei negli AA, quando chiedi scusa alle persone che hanno ferito?

Non ci sono tempi precisi in cui dovresti scusarti o in quale ordine, per le persone che hai ferito negli Alcolisti Anonimi. Chiedere scusa e fare ammenda è un passo significativo nel processo di recupero ed è importante farlo nel modo più efficace e significativo.

Sebbene non esistano linee guida specifiche, in genere è consigliabile chiedere scusa non appena ti rendi conto del danno che hai causato e quando sei in uno stato d'animo sobrio e chiaro. Ciò dimostrerà la tua sincerità e il tuo impegno nel sistemare le cose. Come parte del processo di modifica, dovresti:

- Riconosci i tuoi errori :Ammetti chiaramente e onestamente i modi specifici in cui hai ferito gli altri e assumiti la piena responsabilità delle tue azioni.

- Esprimere sincero rimorso :Chiedi scusa sinceramente per il danno che hai causato, comunicando che comprendi il dolore e l'impatto delle tue azioni sull'altra persona.

- Fai ammenda al meglio delle tue capacità :Fai ogni sforzo per riparare eventuali danni che hai causato e intraprendi azioni per correggere la situazione. Ciò può comportare la restituzione di oggetti presi in prestito, il rimborso dei debiti o la richiesta di restituzione, se appropriato.

- Cerca il perdono e lascia andare :Chiedi umilmente perdono e lascia che la persona a cui hai fatto del male decida se concederlo o meno. Comprendi che il perdono può richiedere tempo e non dovrebbe essere previsto. Concentrati invece sul sistemare le cose e andare avanti con la guarigione.

Durante tutto questo processo, è importante essere rispettosi, non giudicare e mantenere la sobrietà. Evita di trovare scuse o giustificare le tue azioni e non assumere comportamenti conflittuali. Il processo di modifica dovrebbe essere svolto con un genuino desiderio di fare ammenda, senza alcuna aspettativa o condizione.

Ricorda, chiedere scusa e fare ammenda significa assumersi la responsabilità delle proprie azioni, favorire la guarigione e la crescita dentro di sé e fare ammenda per gli errori del passato. Può essere un processo impegnativo ma è essenziale per il recupero e il viaggio verso la sobrietà.