Salute e malattia
- Sforzo muscolare: L'uso eccessivo dei muscoli attorno al gomito può portare a uno stiramento muscolare. Ciò può verificarsi a causa di attività come il sollevamento di oggetti pesanti, la pratica di sport o l'esecuzione di movimenti ripetitivi.
- Tendonite: L’infiammazione dei tendini che collegano i muscoli alle ossa attorno al gomito può causare dolore. Ciò può essere causato da un uso eccessivo, lesioni o determinate condizioni mediche.
- Distorsione del legamento: Una distorsione dei legamenti è uno stiramento o uno strappo dei legamenti che collegano le ossa attorno al gomito. Ciò può accadere a causa di una caduta o di un altro infortunio.
- Frattura: Una frattura è una rottura dell’osso. Una frattura attorno al gomito può causare dolore, gonfiore e lividi.
- Dislocazione: Una lussazione avviene quando un osso si sposta dalla sua posizione normale. Una lussazione del gomito può causare forte dolore, gonfiore e lividi.
- Sindrome del tunnel cubitale: Questa è una condizione che si verifica quando il nervo ulnare viene compresso mentre passa attraverso il tunnel cubitale, che è uno stretto passaggio all'interno del gomito. I sintomi possono includere dolore, intorpidimento e formicolio al gomito, all'avambraccio e alla mano.
Cose che puoi fare per alleviare il dolore al gomito:
- Riposo: Evita le attività che aggravano il dolore al gomito.
- Ghiaccio: Applica del ghiaccio sul gomito per 15-20 minuti più volte al giorno per ridurre il gonfiore e il dolore.
- Compressione: Indossa una benda o un tutore compressivo per sostenere il gomito e ridurre il gonfiore.
- Altezza: Tieni il gomito sollevato il più possibile sopra il cuore per ridurre il gonfiore.
- Antidolorifici: Prendi antidolorifici da banco come l'ibuprofene o il paracetamolo per alleviare il dolore e l'infiammazione.
- Terapia fisica: La terapia fisica può aiutare a rafforzare i muscoli attorno al gomito e a migliorare la flessibilità, il che può aiutare a ridurre il dolore.
Quando consultare un medico:
- Se il dolore al gomito è grave o non migliora con il trattamento domiciliare entro poche settimane
- Se hai gonfiore, lividi o deformità intorno al gomito
- Se avverti intorpidimento o formicolio al gomito, all'avambraccio o alla mano
- Se hai difficoltà a muovere il gomito
Il medico può consigliare ulteriori test diagnostici, come radiografie o risonanza magnetica, per determinare la causa del dolore al gomito e consigliare il trattamento migliore.
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