Cosa dovresti fare per un livido viola?

Ecco alcuni passaggi che puoi seguire per gestire un livido viola:

1. Applicare il ghiaccio :

- Immediatamente dopo l'infortunio, applicare un impacco di ghiaccio o un impacco freddo sulla zona contusa per 15-20 minuti alla volta, più volte al giorno.

Le temperature fredde aiutano a ridurre l’infiammazione e possono intorpidire il dolore.

2. Sollevare l'area lesa:

- Se possibile, sollevare la zona lesionata sopra il livello del cuore.

- Questo può aiutare a ridurre il gonfiore e il disagio favorendo il drenaggio dei liquidi.

3. Compressione:

- Applicare una leggera compressione sulla zona contusa utilizzando una benda elastica o una fasciatura.

- Questo può aiutare a ridurre il gonfiore e fornire supporto.

- Assicurarsi che la fascia non sia troppo stretta, poiché ciò potrebbe causare disagio e ulteriori lesioni.

4. Riposo:

- Evitare attività che esercitano pressione o tensione sulla zona contusa.

- Il riposo può aiutare ad accelerare il processo di guarigione.

5. Antidolorifici :

- Se il dolore è significativo, puoi prendere in considerazione l'assunzione di antidolorifici da banco come l'ibuprofene (Advil) o il paracetamolo (Tylenol) per aiutare a gestire il disagio.

6. Rimedi naturali:

- Alcune persone trovano sollievo applicando rimedi naturali come il gel all'arnica, l'amamelide o le bustine di camomilla sulla zona contusa.

7. Seguire il consiglio medico:

- Se il livido è grave, sembra infetto o non migliora dopo pochi giorni, è importante consultare un medico.

8. Proteggere da ulteriori lesioni:

- Utilizzare cuscini o imbottiture per proteggere la zona contusa da ulteriori impatti o traumi.

9. Dagli tempo:

- I lividi generalmente guariscono entro poche settimane.

- La colorazione può variare dal viola al giallo al verde poiché il corpo assorbe il sangue dai tessuti feriti.

Ricorda che ognuno guarisce a un ritmo diverso, quindi è essenziale essere pazienti e seguire questi passaggi in modo coerente per aiutare il livido viola a risolversi. Se hai dubbi o sospetti una lesione più grave, non esitare a chiedere consiglio a un medico professionale.