Come si fa a far guarire le ferite più velocemente?

1. Mantenere la ferita pulita e asciutta.

Ciò aiuterà a prevenire l’infezione e a promuovere la guarigione. Pulisci delicatamente la ferita con acqua e sapone. Non strofinare la ferita, perché potresti danneggiare i tessuti e ritardare la guarigione.

2. Applicare una benda sulla ferita.

Una benda pulita e asciutta aiuterà a proteggere la ferita dallo sporco e dai batteri e la manterrà umida, favorendo la guarigione.

3. Cambia la benda ogni giorno.

Ciò contribuirà a mantenere la ferita pulita e asciutta. Se la benda si bagna o si sporca, cambiarla immediatamente.

4. Evitare di stuzzicare o graffiare la ferita.

Ciò può ritardare la guarigione e aumentare il rischio di infezione.

5. Sollevare l'area lesionata, se possibile.

Ciò contribuirà a ridurre il gonfiore e a favorire la circolazione, accelerando il processo di guarigione.

6. Riposati abbastanza.

Il tuo corpo ha bisogno di tempo per guarire, quindi assicurati di riposare molto.

7. Segui una dieta sana.

Seguire una dieta sana ricca di vitamine e minerali aiuterà a fornire i nutrienti di cui il tuo corpo ha bisogno per guarire.

8. Evitare alcol e fumo.

L'alcol e il fumo possono rallentare il processo di guarigione.

9. Evitare di mettere la ferita in acqua, a meno che non si tratti di un irrigatore per ferite approvato dal medico.

Ciò aiuterà a prevenire l'infezione della ferita, favorirà una guarigione più rapida ed eviterà che la pelle venga macerata.

10. Gestisci il tuo dolore.

Il dolore può rendere difficile dormire e muoversi, il che può rallentare il processo di guarigione. Parla con il tuo medico degli antidolorifici da banco o su prescrizione che potrebbero essere adatti a te.

11. Segui le istruzioni del tuo medico.

Se ti vengono prescritti farmaci o trattamenti per la ferita, assicurati di seguire attentamente le istruzioni del medico.