Come evitare che gli aghi facciano male?

Crema anestetizzante

La crema anestetizzante è un anestetico topico che può essere applicato sulla pelle prima dell'iniezione. Funziona bloccando la trasmissione dei segnali di dolore dalla pelle al cervello. Le creme anestetizzanti possono essere acquistate da banco o prescritte da un medico.

Ghiaccio

Applicare il ghiaccio sulla pelle prima e dopo la puntura dell'ago può aiutare a intorpidire l'area e ridurre il dolore. Gli impacchi di ghiaccio possono essere acquistati presso la maggior parte delle farmacie o preparati in casa riempiendo un sacchetto di plastica con cubetti di ghiaccio.

Distrazione

Distrarti durante una puntura d'ago può aiutarti a distogliere la mente dal dolore. Prova a parlare con qualcuno, ad ascoltare musica o a guardare un video.

Tecniche di rilassamento

Le tecniche di rilassamento, come la respirazione profonda e lo yoga, possono aiutare a ridurre l’ansia e il dolore. Prova a fare qualche respiro profondo prima e durante l'iniezione per rilassarti.

Parla con il tuo medico

Se avverti un forte dolore dovuto alle punture di aghi, parla con il tuo medico. Potrebbe esserci una condizione medica di base che causa il dolore. Il medico può raccomandare trattamenti aggiuntivi, come un anestetico locale o una sedazione.