Cosa fare quando sei caduto con forza sul gomito?

Cura immediata

1. RISO (riposo, ghiaccio, compressione, elevazione) :

- Appoggiare il gomito ed evitare qualsiasi attività che possa aggravare il dolore.

- Applicare ghiaccio avvolto in un panno sottile sul gomito per 15-20 minuti ogni poche ore.

- Comprimere il gomito con una benda elastica per contribuire a ridurre il gonfiore.

- Sollevare il gomito sopra il livello del cuore per ridurre il gonfiore.

2. Antidolorifici da banco :

Prendi in considerazione l'assunzione di un antidolorifico da banco, come l'ibuprofene (Advil) o il paracetamolo (Tylenol), per alleviare il dolore e l'infiammazione.

Richiedere assistenza medica

Se hai subito una caduta violenta sul gomito e manifesti uno dei seguenti sintomi, è importante consultare immediatamente un medico:

- Dolore intenso che non migliora con il riposo e con gli antidolorifici da banco.

- Gonfiore che non scompare dopo pochi giorni.

- Lividi o scolorimento che si diffondono lungo il braccio.

- Incapacità di muovere il gomito.

- Intorpidimento o formicolio alla mano.

- Una deformità o piegatura del gomito che prima non c'era.

Questi sintomi potrebbero essere segni di una lesione più grave, come una frattura, una lussazione o una rottura del legamento.

Un operatore sanitario può valutare il gomito, ordinare eventuali esami di imaging necessari e consigliare un trattamento appropriato.