Come fare impacchi freddi

Potete farvi proprietario impacchi a casa da tenere in freezer o trasportare in una borsa su una qualsiasi gita . Un impacco freddo è una buona cosa avere a portata di mano per gli eventi sportivi e tutte le attività che comportano uno sforzo fisico in caso di un incidente o infortunio . Impacchi freddi fatti in casa portatili sono buoni per fare e dare per una gita o per un'emergenza . Il vantaggio è che essi sono realizzati riciclando bottiglie di plastica . Cose che ti serviranno bottiglie di plastica unico formato
vuoti
Acqua
Congelatore
Vecchio calzino adulti di dimensioni , preferibilmente bianco
Twist cravatta ( opzionale)
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1

salvare un paio di bottiglie vuote unici che servono acqua dopo si beve l'acqua . Assicurarsi di mantenere i tappi troppo . Avrete bisogno di loro per sigillare la bottiglia .
2

Riempire la bottiglia ¾ completa con acqua del rubinetto . Si lascia un quarto della bottiglia vuota per consentire l'espansione delle acque in quanto si blocca . Altrimenti si può rompere o esplodere la bottiglia si blocca .
3

mettere i tappi sul flacone in modo che non perdano e fare un pasticcio nel congelatore o attaccano a rack congelatore .
4

mettere la bottiglia in freezer fino a quando non si blocca solido . Lasciarlo lì fino a quando avete bisogno di uno o state progettando un outting o un evento sportivo . Mettere uno o più in un dispositivo di raffreddamento in cui possono essere raggiunti facilmente in un incidente mentre gioca all'aperto ..
5

Prendete la bottiglia o flacone dal congelatore o più freddi quando è necessario. Prendete una vecchia calza da adulto e inserire la bottiglia ghiacciata in esso. Poi legare la cima o utilizzare un laccetto per tenere il calzino chiuso. Con il calzino che copre la bottiglia il ghiaccio non bruciare la pelle ma ancora fornire sollievo a un infortunio .