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Come fare un impacco di ghiaccioTerapia del freddo allevia il dolore e gonfiore delle lesioni. Impacchi di ghiaccio vengono in molti formati e stili a seconda del tipo e la posizione di pregiudizio. Ma perché spendere soldi in più per mantenere una varietà a portata di mano ? Si può fare un impacco di ghiaccio custom- fit con articoli per la casa comune che rivaleggia con qualsiasi negozio acquistato controparte . Istruzioni 1 Usa riso per creare un impacco di ghiaccio mite. Inserire 1 1/2 tazze di riso in un panino di dimensioni , sacchetto di sigillo zip di plastica . (Qualsiasi tipo di riso farà . ) Congelare il riso per due ore . Il risultato è un pacchetto di ghiaccio semplice che sente piuttosto fresco , ma non ghiacciate , alla pelle . Questa è una eccellente forma di terapia del freddo per i pazienti che trovano temperature banchisa troppo scomodo per resistere . Per fare una versione più grande , utilizzare 4 tazze di riso e un sacchetto di plastica gallone dimensioni . fai una banchisa gel flessibile, versando una piccola bottiglia di liquido per piatti in una plastica gallone dimensioni, sacchetto richiudibile . Collocare quella borsa all'interno di un secondo sacchetto per proteggere contro le perdite . Doppia zip e poi controllare entrambe le guarnizioni , e mettere in freezer per almeno due ore . Il liquido di lavaggio non si solidifica , ma formano un gel ghiacciato . Si può avvolgere questo tipo di impacco di ghiaccio intorno alle ginocchia o gomiti e fissarlo in posizione quando avvolto con un bendaggio di cotone . Questo è un metodo conveniente. Utilizzare il liquido per piatti ( e lavare e riutilizzare la borsa ) una volta che non è più necessario un impacco di ghiaccio . Afferra la borsa vicino di frutta o verdura congelata per un gelato artigianale improvvisato imballare . Qualsiasi tipo funzionerà , ma per cercare cibo con piccoli pezzi . Ad esempio , un sacchetto di piselli funziona meglio di un sacchetto di broccoli . I pezzi più piccoli rendono la borsa più flessibile e formano un legame più vicino alla pelle . Quando il contenuto del sacchetto diventano ' molli ', semplicemente ri - congelamento . Riporre in freezer fino al momento di un altro impacco di ghiaccio ( o un buon piatto laterale) . Creare una società, pacchetto di ghiaccio riutilizzabile personalizzato modellato da inzuppando un nuovo pannolino monouso con semplice acqua . Piegare e doppio sacchetto del pannolino bagnato , e poi congelare durante la notte . Quando emerge , il ghiaccio sarà rigido . Impastare bene , ed i granuli di gel all'interno del pannolino allentamento sufficienti a modellare in una calzata personalizzata . Se non si conosce un bambino , è possibile trovare singoli pannolini usa e getta nei distributori automatici . Costruire un impacco di ghiaccio liquido con un 1:02 miscela di alcool e acqua di rubinetto . Doppio - bag in sacchetti di foca zip in plastica destinate per la conservazione congelatore. L' alcol aiuta a mantenere la temperatura fredda e mantiene l'intruglio congelamento solido . Chiaramente etichettare il pacchetto come un impacco di ghiaccio non commestibile . Alcool è tossico se ingerito .
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