Come recuperare da una frattura dell'anca

Le fratture dell'anca possono essere gravi e di solito richiedono un intervento chirurgico , ma le procedure chirurgiche sono in genere abbastanza efficaci . Quanto bene e rapidamente si recupera dipende in gran parte sulla vostra salute generale e il livello di mobilità prima di rompersi l'anca . Cose che ti serviranno
Canna
Stampelle
Walkers

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1

scendere dal letto il più presto possibile dopo l'intervento. Mentre siete in ospedale , il personale infermieristico vi aiuterà a uscire dal letto . Anche se non si voglia, muoversi il più presto possibile dopo l'intervento contribuirà a diminuire il rischio di molte complicazioni postoperatorie .
2

passare a una sedia. Il primo giorno in su, probabilmente andate dal vostro letto a seduto su una sedia . Se ti senti all'altezza, si può anche stare in piedi o camminare a pochi passi .
3

Chiedete farmaco, se siete nel dolore . Gli antidolorifici sono di solito prescritti per i primi giorni dopo l'intervento .
4

Take it easy e non esagerare . Seguire le istruzioni del medico e del personale ospedaliero . Se non ci sono complicazioni , probabilmente sarete dimesso dall'ospedale nel giro di una settimana .
5

Iniziare a lavorare con un fisioterapista immediatamente. Le probabilità sono probabilmente inizierete qualche terapia , mentre in ospedale .
6

essere diligenti con la terapia . Dovete imparare a camminare , muoversi, sedersi e stare in modo da non reinjure l'anca . La zona è ancora molto fragile ed è ancora la guarigione .
7

usare le stampelle , un deambulatore o una canna dopo l'intervento chirurgico . Avrete bisogno di aiuto per camminare per diversi mesi . Continuare a utilizzare qualsiasi dispositivo funziona meglio per voi fino a quando il medico e /o il terapeuta si sente siete pronti a camminare senza aiuto .
8

Chiedere assistenza a casa . Potreste aver bisogno di aiuto svolgere le attività quotidiane . Se vivete da soli , vedere se qualcuno può venire soggiorno con voi o se siete eleggibili per l'assistenza domiciliare sanitaria .
9

Mangiare una dieta ben equilibrata ricca di cibo nutriente per aiutare a guarire . Aggiungere maggiore fibre e liquidi per la vostra dieta per prevenire la stitichezza poiché il vostro livello di attività è ora diminuita .