Come trattare un osso Contusione

A contusione ossea , o livido , appare quando un osso è infortunato , ma in realtà non fratturato o rotto e sanguinamento si verifica sotto copertura dell'osso conosciuto come il periostio . Contusioni ossee solito il risultato di un duro colpo o una caduta al membro feriti . Queste lesioni generalmente male molto e durano circa una settimana per due settimane. Tuttavia , se si sposta frequentemente l'osso danneggiato , si può sentire il dolore per un periodo di tempo più lungo . Istruzioni
1

Appoggiare l'osso interessato. Provare a utilizzare le aree feriti il meno possibile e di evitare attività che potrebbero reinjure l'osso .
2

Applicare impacchi freddi sulla zona da ridurre qualsiasi gonfiore che possono verificarsi nella zona.

Sims 3

Prendere un over-the -counter farmaci antidolorifici anti- infiammatori come il paracetamolo o ibuprofene .
4

Richiesta dolore farmaco da un medico se il dolore è troppo grande per sopportare .
5

Resist over- utilizzando l'area che viene ferito prima che sia guarito .