Quali sono i trattamenti per un danneggiato tendine d'Achille ?

Un tendine è una corda fatta di tessuto forte . Il suo compito è quello di collegare i muscoli alle ossa . Il tendine d'Achille è situato lungo la parte posteriore di entrambe le gambe . Si collega le ossa del tallone per i muscoli del polpaccio . Questo tendine è essenziale per le attività da essa camminare e correre , in quanto aiuta a sollevare il tallone .
Gli atleti sono inclini a ferire i loro tendini di Achille .
Tipi

Due dei più comuni tipi di lesioni del tendine di Achille sono una rottura del tendine di Achille e Achille tendinite . Una rottura , parziale o totale , è una lacrima dal overstretching tendine . Tendine d'Achille si verifica quando il tessuto degenera .
Caratteristiche

sintomi di tendinite Achille includono gonfiore o ispessimento sulla zona , dolore ( soprattutto con l'attività ) , rigidità , la tenerezza e possibilmente noduli o grumi nella zona. Quando rottura del tuo tendine di Achille , è probabile che tu senti un " gioco da ragazzi " e , dolore immediato severo. Sarete in grado di camminare normalmente .

Considerazioni

Secondo la Clinica Sports Injury , il tendine di Achille non guariscono in fretta , perché non riceve un grande afflusso di sangue . Se si verifica un infortunio a questa zona , consultare il medico appena possibile per iniziare il trattamento .
Trattamento

Oltre a riposo e l'applicazione di impacchi freddi , il medico può prescrivere farmaci per il dolore di Achille tendinite . Potrebbe anche essere necessario terapia riabilitativa , un calco in gesso o addirittura un intervento chirurgico . Secondo la Mayo Clinic , una rottura del tendine d'Achille è spesso trattata con la chirurgia . Il recupero da un intervento chirurgico vorranno da sei a otto settimane, durante le quali avrete indossare un cast.
Prevenzione

Per evitare qualsiasi tipo di lesione al tendine di Achille , allungare meticolosamente prima di esercitare . In particolare , allungare il tendine di Achille e polpacci . È inoltre possibile acquistare scarpe da ginnastica che hanno un sacco di ammortizzazione nella zona del tallone .