Sindrome Sedia girevole

Sedia girevole è una sedia che è in grado di girare , o ruotare attorno ad un punto centrale . Questo tipo di sedia è vantaggioso in quanto consente all'utente di attivare in diversi punti . Questo rende l'accesso a strumenti e materiali semplici , come l'utente doesn ' t bisogno di alzarsi dalla sedia a cambiare il suo punto di messa a fuoco. Tuttavia , sedie girevoli sono anche sospettati come i colpevoli dietro la sindrome indietro girevole, una condizione bassa della schiena . Definizione

girevole sindrome sedia è una condizione della schiena che nasce dal ripetuto uso sedia girevole . Essa colpisce la regione lombare più prominente , ma può anche causare problemi con le altre aree della schiena a causa della natura interconnessa dei tessuti posteriori .

Sintomi

Secondo l'articolo "sindrome segretario indietro " su PubMed.gov , sindrome sedia girevole può causare spasmi muscolari, schiena tenerezza e il dolore ripetersi . Questi sintomi possono diminuire durante le vacanze o nei fine settimana quando l'individuo si siede sulla sedia girevole meno frequentemente . I raggi X di solito don ' t mostrano anomalie della schiena .
Causa

sedie girevoli , a causa del modo in cui sono progettati, consentono agli utenti di torsione e spostano con facilità . Tuttavia, questo spostamento e torsione promuove postura che è meno che ideale e pone una certa quantità di stress sulla regione lombare ; è la regione lombare che sposta quando una persona usa una sedia girevole . Nel corso del tempo , questo può causare stress e tensione nei muscoli della parte inferiore della schiena . Questo da solo può causare dolore . Se abbastanza grave , i poveri postura e tensione muscolare può causare lo spostamento delle vertebre inferiori .
Trattamento

PubMed.gov indica che una persona può trattare la sindrome sedia girevole semplicemente sostituendo la sua sedia girevole con una sedia stazionaria . Secondo l'Istituto nazionale dei disordini neurologici e colpo , un po ' di riposo per la regione lombare può aiutare, come potrebbe alcuni esercizi di potenziamento ( scarsi risultati postura a debolezza muscolare sul lato della schiena che è meno impegnato ) , impacchi caldi e freddi , chiropratica cure e massaggi .
Chi è a rischio

girevole sindrome sedia a volte viene chiamato segretario indietro sindrome , come molti segretari utilizzano questo tipo di sedia . Tuttavia , la sindrome può avere un impatto chi utilizza sedie girevoli per periodi di tempo prolungati . Questo include solitamente impiegati . I lavoratori che pensano loro sedie girevoli stanno causando problemi alla schiena possono allertare il loro reparto relazioni umane o supervisore , come molti datori di lavoro vogliono migliorare l'ergonomia dei lavoratori al fine di evitare infortuni e spese mediche .