Salute e malattia
Se pensi di soffrire di malattia da decompressione, è importante consultare immediatamente un medico. Il trattamento prevede in genere la terapia di ricompressione, che prevede la respirazione di ossigeno puro in una camera pressurizzata per contribuire a ridurre la dimensione delle bolle di azoto e alleviare i sintomi.
Ecco alcuni suggerimenti per aiutare a prevenire la malattia da decompressione:
* Risali lentamente dalle immersioni profonde, seguendo le velocità di risalita consigliate fornite nel tuo addestramento subacqueo.
* Effettua soste di sicurezza a profondità specifiche durante la risalita per consentire all'azoto di dissiparsi lentamente dal corpo.
* Evitare di immergersi più volte nello stesso giorno senza lasciare sufficiente tempo in superficie tra un'immersione e l'altra.
* Rimani idratato bevendo molta acqua prima, durante e dopo le immersioni.
* Evita alcol e caffeina prima e dopo l'immersione, poiché possono disidratarti e aumentare il rischio di malattia da decompressione.
* Se hai qualche condizione medica di base, consulta un medico prima di immergerti per assicurarti che sia sicuro per te.
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