Salute e malattia
Bere circa il 50 % del peso corporeo totale in once di acqua durante il giorno . Per esempio, una persona che pesa 200 £ volle bere circa 100 ml di acqua . Secondo il canale podologia , questo può aiutare a ridurre la quantità di cristalli di gotta nel corpo .
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Evitare di bere alcol , che può elevare i livelli di acido urico nel corpo, causando i cristalli gotta a peggiorare .
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Consumare le ciliegie non zuccherato . Secondo il canale podologia , mangiando ciliegie non zuccherato freschi, congelati o in scatola può abbassare i livelli di acido urico nel sangue .
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Evitare di mangiare eccessive quantità di pesce , carne e pollame durante un attacco di gotta . Secondo la Mayo Clinic , l'assunzione quotidiana di questi alimenti dovrebbe essere limitato a quattro a sei once.
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Parlate con il vostro medico circa i farmaci che possono aiutare a eliminare l'acido urico dal sangue . Questi farmaci, come Probalan , può essere prescritto solo da un medico e possono causare effetti collaterali come mal di stomaco ed eruzioni cutanee , secondo la Mayo Clinic.
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