Salute e malattia
L'acido urico è il sottoprodotto di purine disciolti , che sono sostanze naturali presenti negli alimenti e le vostre cellule. Alimenti come carni e le bevande alcoliche sono ricchi di purine , e avendo troppo di questi nella vostra dieta può portare ad alti livelli di acido urico e la forma gotta , o cristalli nelle articolazioni . Scopri modi sicuri e naturali di sciogliere i cristalli di acido urico nel corpo . Cose che ti serviranno
bere una soluzione di bicarbonato di sodio per aiutare a sciogliere i cristalli di acido urico e limite il dolore degli attacchi . Aggiungere 1 cucchiaio. di bicarbonato di sodio in una tazza di acqua . Bicarbonato di sodio aumenta la solubilità dei cristalli di acido urico che aiuterà il vostro corpo eliminarli rapidamente .
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Bere 3-4 bicchieri di acqua con succo di limone su una base quotidiana . Limoni contengono una quantità elevata di vitamina C ( acido ascorbico ) . Questa vitamina può aiutare a sciogliere i cristalli di acido urico in modo che il vostro corpo può scovare del vostro sistema con le urine. Spremere sei a otto limoni in un bicchiere d'acqua . Non aggiungere lo zucchero , non sarà fare la limonata . Zucchero aggraverà il pancreas e aumentare la produzione di acido urico nel corpo .
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mangiare 1 o 2 tazze di ciliegie ogni giorno per aiutare a sciogliere i cristalli di acido urico . Le ciliegie sono il composto potente chiamato antociani , che aiutano a sciogliere i cristalli di acido urico nel corpo .
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consumare alimenti che sono ricchi di fibre ogni giorno . Fibra può contribuire ad eliminare i cristalli di acido urico nel sangue dal legame con il colesterolo e la rimozione attraverso le feci . Mangia 2-3 tazze di alimenti ricchi di fibre come banane , prugne , avocado , cavoli e mais .
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