Come utilizzare il calore per la gotta

La gotta può essere una condizione molto dolorosa . Calore caldo può contribuire a portare sollievo dal disagio di un attacco di gotta . Un attacco di gotta si verifica quando l'acido urico si accumula nel sangue . L'acido urico cristallizza e si incorpora nelle articolazioni . Utilizzo di calore per trattare la condizione può aiutare a rompere quei cristalli e ridurre l'infiammazione provoca un attacco di gotta . Calore, insieme con sali di Epsom e alcuni ibuprofene , può rendere più comodo. Cose che ti serviranno acqua
calda ( idromassaggio , piscina o vasca idromassaggio )
Hot panno
patch di calore
sali di Epsom
Ibuprofene
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Utilizzo di calore per trattare la gotta
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Eseguire un bagno caldo o usa un piscina riscaldata o nella vasca idromassaggio . Utilizzare una temperatura dell'acqua che si può tollerare senza disagio . Non si vuole scottarsi . Se sei incinta o ha il diabete , pressione alta o malattie cardiovascolari , non sedersi in un bagno caldo . Se avete una qualsiasi di queste condizioni , è necessario utilizzare un panno caldo o patch di calore .
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Mettere a bagno nella vasca per almeno 15 minuti . Il calore del bagno dilata i vasi sanguigni , contribuendo a migliorare la circolazione nella zona in cui si sente il dolore gotta . Il calore può anche contribuire a rendere i cristalli di acido urico più solubile , che aiuterà il vostro corpo eliminarli rapidamente . Il più lungo e più caldo il bagno , il meglio il calore sarà in grado di penetrare la zona interessata . Anche in questo caso , fare attenzione a non scottarsi .
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Ripetere il trattamento due volte al giorno . È possibile aggiungere due tazze di sali di Epsom al bagno , che contribuirà a migliorare i benefici del calore . Sali di Epsom contengono magnesio, che è pensato per aiutare la circolazione . Si svuota anche le tossine dal corpo .
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Prendere ibuprofene . Ibuprofen agisce come un anti - infiammatorio . Prendere due compresse prima del vostro bagno . Come il calore migliora la circolazione , si sposterà il farmaco nella zona colpita rapidamente, in modo che possa cominciare per alleviare il disagio .