Come sbarazzarsi di acido urico con acqua

L'acido urico è un composto prodotto dal corpo di purine , un composto presente negli alimenti . L'acido urico è necessario per la funzione delle cellule ed è un antiossidante . Eccesso di acido urico è tipicamente lavata attraverso i reni ed è escreto nelle urine . Tuttavia, i livelli superiori a quelli che possono essere eliminati a volte formano piccoli cristalli taglienti intorno alle articolazioni . Questi cristalli irritare il tessuto circostante , che diventa gonfio e dolente . Questo è chiamato gotta . Oltre ad una dieta povera di purine e farmaci , stanare eccesso di acido urico è il modo migliore per prevenire la gotta . È possibile utilizzare l'acqua per aiutare a fare questo . Istruzioni
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Migliorare l'efficacia degli inibitori di acido urico da acqua potabile per lavare via i sottoprodotti di questi farmaci .
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prevenire la disidratazione , che provoca un aumento di acido urico e attacchi di gotta , di bere molta acqua . Bere molta acqua diluisce la quantità di acido urico nel corpo .
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Bere 12 bicchieri otto once di acqua al giorno per l'uso come rimedio per l' acido urico alto levels.You può essere necessario di aumentare tale quando fa caldo o se l'allenamento è pesante .
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Trattare l'acqua come una medicina . Prendete una dose ( un bicchiere ) ad intervalli predefiniti come te sarebbe una pillola se aiuta a ricordare .
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Sorseggiando per tutta la giornata può anche essere utile per soddisfare il vostro bisogno . Se avete problemi a bere acqua semplice , l'aggiunta di una piccola quantità di succo di frutta o una spremuta di limone o lime dà il sapore dell'acqua senza togliere i benefici di acqua pura .
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Se è assolutamente non può bere tanta acqua , quindi bere quanto si può , mentre sostituendo altre bevande non diuretiche per un paio di bicchieri di esso . Bevande diuretiche : caffè , tè con caffeina , bibite contenenti caffeina e bevande alcoliche .