Salute e malattia
gotta si verifica sette a nove volte più spesso negli uomini che nelle donne , e più spesso negli uomini over 40.
Storia
La gotta è causata da livelli estremi di acido urico . Normalmente questo acido è escreto nelle urine , ma i pazienti con gotta non espellono abbastanza o loro corpi producono troppo acido urico . In questo caso , la sovrabbondanza di acido urico crea piccoli cristalli aghiformi che raccolgono nelle articolazioni , con conseguente infiammazione e causando dolore e gonfiore . La maggior parte del tempo gotta colpisce una sola articolazione , e il 50 per cento del tempo che giunto è l'alluce .
Antidolorifici
Over- the- antidolorifici contatore può essere utile nella gestione del dolore della gotta . E ' importante notare che l'ibuprofene è stato dimostrato per aiutare a ridurre l'infiammazione , mentre l'aspirina può peggiorare la gotta .
Trattamenti Fluid
bere grandi quantità di liquidi , come acqua o tisane , possono aiutare a lavare l'acido urico in eccesso dal corpo .
di calcio
Se avete una storia familiare di gotta , è consigliabile aumentare l'assunzione di calcio . L'American College of Rheumatology suggerisce che una dose giornaliera di 1000 mg di calcio potrebbe aiutare a ridurre il rischio di gotta .
Perdita di peso
ricerca condotta dal Massachusetts General Hospital rilevato che perdere 10 chili e mantenerlo fuori può ridurre il rischio di gotta del 39 per cento .
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