Restrizioni Gout Dieta

La gotta è una condizione molto dolorosa che colpisce le articolazioni , di solito il comune punta , e scioperi senza preavviso . Il trattamento rapido della gotta può offrire sollievo, ma modificando la dieta può aiutare a evitare o prevenire attacchi futuri . Caratteristiche di gotta

La gotta è una forma di artrite che si verifica nelle articolazioni , ma più comunemente colpisce l'alluce , ma può colpire le ginocchia , gomiti, dita e pollici pure. La gotta può essere straziante e gli attacchi si verificano senza alcun sintomo . Il novanta per cento di chi soffre di gotta sono uomini e la condizione è raramente visto nei bambini. La gotta si verifica quando vi è un eccesso di acido urico nel sangue . Quando c'è troppo acido urico , si forma in cristalli , chiamati tofi , e diventare concentrata nelle articolazioni , provocando dolore .

Gotta e dieta Limitazioni

Attacchi di gotta può essere aiutato con il tempestivo trattamento di farmaci anti- infiammatori come l'ibuprofene e iniezioni di corticosteroidi . Tuttavia, alcuni medici consigliano di ridurre alcuni tipi di alimenti che sono associati con croniche ( in corso) attacchi di gotta , secondo mayoclinic.com .

L'eliminazione della carne rossa e grassi animali è parte di una dieta gotta . Inoltre, non dovrebbe mangiare estratti di carne , come sughi e brodi o le carni di organi come reni e fegato.

Di pesce che vengono conservati , come le acciughe, aringhe e sardine , può anche causare la gotta e deve essere evitato , in quanto così come crostacei .

semplici zuccheri carboidrati , come lo zucchero da tavola, caramelle e dolci , non dovrebbero essere mangiati , e l'alcol deve essere evitato , anche.

cibi da Aiuto Evitare gli attacchi di gotta

Aggiunta in alcuni altri alimenti per la vostra dieta può aiutare a ridurre gli attacchi di gotta . I carboidrati complessi a partire da cereali , frutta e verdure a foglia verde sono pensati per sopprimere i sintomi della gotta . Bacche , soprattutto ciliegie , sono particolarmente utili nel trattamento della gotta con la dieta . Mangiare otto once di ciliegie o qualsiasi bacche o frutti di bosco succo di frutta al giorno può aiutare il dolore trattare ed evitare attacchi ricorrenti .