Come curare la gotta Veloce

Sapere come curare la gotta vi aiuterà a superare il dolore più veloce . Gotta può essere molto doloroso . E 'causata da purine che si trasformano in acido urico . Ci sono molti alimenti che sono molto ricchi di purine e non dovrebbe essere consumato da persone con gotta o persone che hanno la tendenza a ottenere la gotta . Istruzioni
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di sodio ad alta Foods

evitare cibi ad alto contenuto di sodio o di aggiungere sale al cibo . Non è necessario per chiunque di aggiungere sale al cibo . Ci sono molti alimenti che contengono più di abbastanza sale già . Ci sono molti sostituti accettabili se ti piace il sapore del sale che sono fatti di potassio .

Guarda nella sezione Risorse di seguito per maggiori informazioni sulla cura della gotta .
2

organi animali

Non mangiare organi animali se avete la gotta .

si può curare la vostra gotta se ridurre o eliminare l'acido urico nel vostro sistema . L'acido urico proviene da alimenti ad alto contenuto di purine . Ridurre o eliminare questi alimenti dalla vostra dieta e si può essere in grado di curare la vostra gotta .

Ci sono altri fattori che mantengono il vostro acido urico elevato , come i fattori ereditari .

Evitare di mangiare organi animali come reni, fegato , cuore e cervello di animali come mucche, maiali, polli e tacchini .
3

ad alto fruttosio "Sweet " Cibi

evitare gli alimenti che sono ad alto contenuto di fruttosio o sono super dolce.

evitare anche i cibi a base di sciroppo di fruttosio e altre forme di fruttosio .

alto contenuto di fruttosio sciroppo di mais è salutare anche per le persone che non hanno la gotta . Sciroppo di fruttosio non viene elaborato dal corpo correttamente e può causare obesità .

Evitare il dolore della gotta eliminato cattiva alimentazione dalla vostra dieta .

Saper curare la gotta vi aiuterà ad alleviare i sintomi della sua artrite veloce .
4

fagioli , lenticchie e verdure

eliminare alcuni fagioli, lenticchie e cavolfiore , spinaci e asparagi .

alti livelli di purine in alimenti causano acido urico da creare nel corpo . L'acido urico causa la forma dolorosa di artrite chiamato gotta . Per alcune persone gli alti livelli di forma acido urico naturalmente a causa ereditaria o per altre ragioni , ma per la maggior parte delle persone la gotta è innescato dalla loro dieta .

Se si eliminano i cibi dalla vostra dieta che sollevano l'acido urico , sarà molto più facile per voi per controllare la vostra gotta .

Se volete maggiori informazioni su come curare la gotta si prega di guardare sotto nella sezione Risorse .