Salute e malattia
dolore gotta è stato chiamato uno dei dolori peggiori che una persona può sentire . Cristalli di acido urico con centinaia di punti aghiformi si seppelliscono nelle articolazioni in modo che il minimo contatto porta un bruciore , dolore lancinante . Quando i colpi di dolore , tutto quello che puoi pensare è come liberarsi di esso . Over-the -counter e rimedi naturali possono dare qualche sollievo . Ibuprofene
L'ibuprofene è un farmaco over-the -counter , che agisce come un anti -infiammatorio e può aiutare a ridurre il dolore di un attacco di gotta . Il dosaggio normale è di 200-400 mg fino a quattro volte al giorno con una dose massima giornaliera di 1.200 mg. Si può prendere un dosaggio più alto sotto controllo medico.
Sali di Epsom
Epsom sale contiene magnesio, che può aiutare a migliorare la circolazione . Aggiungere due tazze di sale Epsom per un bagno come si sta riempiendo e ammollo in acqua finché non si raffredda . Il calore caldo di un bagno di sale Epsom aiuta a rompere i cristalli di acido urico , e una migliore circolazione aiuta a trasportare i cristalli di distanza . Il bagno aiuta anche a ridurre al minimo gonfiore causato da gotta .
Ice
mettere un impacco di ghiaccio sulla zona dolente , come funzionerà come un anti -infiammatorio . Usalo per 15 minuti alla volta .
Succo di ciliegia
ciliegie aiutano bassi livelli di acido urico , perché sono ricchi di antiossidanti . Ciliegie forniscono anche preziose vitamine e minerali per aiutare a mantenere una buona salute .
Aceto di mele
Mescolare 2 cucchiaini di aceto di sidro di mele con 2 cucchiai di miele e prendere due volte al giorno per evitare attacchi di gotta . Se si sta già sperimentando un attacco, aiuta a diminuire il dolore nel giro di poche ore .
Chickweed
Chickweed è nota per lenire e le mucose fresco . Chickweed ha anche grandi quantità di vitamina C , proteine, flavonoidi , fitosteroli e glucosidi . Tutti questi hanno impieghi nella lotta contro varie malattie , ma la vitamina C e flavonoidi agiscono come anti-infiammatori , che aiutano ad alleviare il dolore gotta .
Di limone e succo di lime
limone e lime succhi stimolano la formazione di carbonato di calcio nel corpo . Il carbonato di calcio neutralizza gli acidi nel corpo , tra cui l'acido urico . Dopo ogni pasto , spremere il succo di un limone o lime e bere in un bicchiere di acqua tiepida .
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