Come trattare la gotta con rimedi domestici

La gotta è una malattia articolare infiammatoria che colpisce uomini e donne nelle articolazioni dei piedi o in ginocchio . L'infiammazione è solitamente il risultato di scelte alimentari , soprattutto eccessi di alcool . Essa si verifica cronicamente e che spesso può portare a attacchi di dolore terribile e sensazioni di bruciore nelle articolazioni colpite . Questo pericolo può essere così male che la gente svegliarsi da un sonno profondo a causa del dolore . La gotta è una di quelle condizioni su cui la maggior parte dei medici possono fare poco più che prescrivere antidolorifici e fattura . Ci sono diversi rimedi casalinghi meno costosi . Dieta

Cambia il modo in cui si mangia per alleviare alcuni dei sintomi peggiori di gotta . Per lungo tempo , i medici pensavano che la gotta è stata causata esclusivamente dalla dieta . Un tempo era chiamata la malattia del ricco , perché la gente pensava che si poteva ottenere solo da mangiare grandi quantità di carne , pesce e alcool . È , infatti , causato dalle grandi quantità di acido urico costruire nel sangue e formando cristalli . Alcol e alcune carni fanno aumentare i livelli di acido urico nel sangue , per cui sarebbe bene evitarli .
Ammollo

ridurre il dolore associato a episodi di gotta mantenendo materiali per immergersi pronto in ogni momento . Quando il dolore aumenta , immergere i piedi o altre articolazioni in una delle diverse combinazioni di acqua , erbe e altre sostanze. Erbe efficaci comprendono corteccia di salice bianco e radice di zenzero . È anche possibile fare una pasta di alcune sostanze e applicarli alle articolazioni gonfie per il sollievo . Prova questo con una pasta a base di carbone attivo in polvere e acqua e lasciare riposare per mezz'ora .
Esercizio

includere l'esercizio nella tua vita , se si non lo hanno fatto in precedenza . Questo non è un rimedio diretto per la gotta , ma l'eccesso di peso aggrava il problema . Migliore alimentazione e una vita attiva ridurrà la gravità degli episodi di gotta nel tempo e migliorare sia l'umore e livelli di energia . Non esercitare durante gli episodi dolorosi . Attendere che il dolore a placarsi prima di iniziare un esercizio di regime .
Resto

Resto del giunto appena possibile la sofferenza dopo un attacco inizia . Elevare l'articolazione per ridurre il flusso di sangue e alleviare il gonfiore . Se possibile , continuare a rilassarsi questa parte del tuo corpo per ben 24 ore dopo un episodio.