Cosa si può fare per la gotta dolore ?

Una versione di artrite , gotta si verifica quando una quantità eccessiva di acido urico si sviluppa nel sangue e delle articolazioni , risultando in un sacco di dolore . Può succedere quando il corpo produce troppo acido urico , o da accumulo di acido urico a causa di mangiare alcuni tipi di alimenti . C'è una maggiore probabilità di un uomo che soffre di gotta di una donna , secondo l' US National Library of Medicine . Il rischio aumenta se si consumano alcool o avere una predisposizione ereditaria alla gotta . Per fortuna , ci sono diversi modi per affrontare il dolore gotta . Eat Right

Se si soffre di gotta dolore , limitare le vostre porzioni di pollame , carne magra e pesce a non più di sei once ogni giorno . Evitare di mangiare quantità eccessive di fegato e fagioli perché questi contengono purine , che possono influenzare l'accumulo di acido urico . Considerare l'aggiunta di ciliegie, mirtilli , more , lamponi e uva viola alla vostra dieta . Secondo la Mayo Clinic , le ciliegie sono stati collegati per abbassare i livelli di acido urico , anche se i loro effetti sui sintomi della gotta non sono noti . Eppure , l'aggiunta di questi frutti alla vostra dieta può essere un modo gustoso per trattare la gotta .
Assumere farmaci

Una varietà di farmaci possono essere adottate per alleviare il dolore associato con la gotta . Alcune opzioni includono Colchicina , un farmaco anti -infiammatorio disponibile tramite prescrizione , over- the-counter farmaci anti -infiammatori non steroidei (FANS) e gli steroidi . Si dovrebbe sempre discutere con il medico il miglior corso di trattamento per voi gotta dolore .
Mettere giù la birra

non bevo alcolici --- questo aumenterà solo i sintomi durante un attacco di gotta , e si dovrebbe limitare il consumo di alcol , per quanto possibile, quando non stanno avendo un attacco. Invece di bere alcolici , bere molta acqua . Rimanendo ben idratata è particolarmente importante se si è inclini ad attacchi di gotta .