A proposito di trattamento Naturopatia per la gotta

La gotta è una forma di artrite che è causata da un eccesso di acido urico nei liquidi corporei . Sostanze chiamate purine , che si trovano negli alimenti , producono acido urico quando metabolizzata . Persone soffrono di gotta quando questo acido urico cristallizza e provoca dolore , infiammazione e danno tissutale . Ci sono molti modi naturopata per trattare questa condizione . Quando si utilizzano trattamenti naturali , è importante ricordare che non fare certe cose è altrettanto importante quanto fare certe cose per risolvere il problema . Quando il trattamento della gotta , naturalmente , ci sono molte cose che si possono fare , ma ci sono anche molte cose che si dovrebbero astenersi dal fare al fine di ottenere sollievo . Dieta

Ridurre la quantità di purine nella vostra dieta il più possibile . Mentre si trovano in molti alimenti , limitare l'assunzione di purine è la priorità assoluta . Completamente evitare di acciughe , fornaio e lievito di birra , aringhe, sgombri , sardine , crostacei e molluschi . Ridurre il consumo di carne, pollame , e fagioli secchi . Obiettivo per una dieta ricca di cibi integrali non trasformati come i cereali integrali , verdura e frutta . Bere almeno 8 bicchieri di acqua al giorno per aiutare a scovare eccesso di acido urico . Le ciliegie sono efficaci nel ridurre il numero di attacchi di gotta e possono essere consumati come , alimento fresco congelato , o in scatola , o come un estratto .

Trattamenti per prevenire l'infiammazione

Ci sono molti trattamenti che aiutano a controllare l'infiammazione che accompagna un attacco di gotta . Semi di sedano contiene numerosi composti anti- infiammatori . Prendete l'estratto come indicato in etichetta . Prendere 1.000 a 2.000 milligrammi di Artiglio del Diavolo 3 volte al giorno per un massimo di tre settimane per alleviare l'infiammazione di breve termine . Iporuru tintura ferma infiammazione acuta . Prendetelo come indicato in etichetta .

Trattamenti che il controllo acido urico

ci sono molti trattamenti che possono mantenere la produzione di acido urico nel controllo e aiutare prevenire la frequenza e la gravità degli attacchi . La bromelina aiuta a sciogliere i cristalli di acido urico . Prendere 250 a 500 mg 3 volte al giorno lontano dai pasti . La quercetina mantiene acido urico formazione . Prendere 150 a 250 mg 3 volte al giorno . Sasparilla aiuta a mantenere l'acido urico sotto controllo e aiuta a ridurre la frequenza degli attacchi . Prendete 300 mg una volta al giorno .
Altri trattamenti naturali

Ci sono altre cose che si possono fare per aiutare a prevenire e curare attacchi di gotta . Prendete un pediluvio sale di Epsom 2 o 3 volte al giorno durante un flare -up per alleviare il dolore e l'infiammazione . Impacchi freddi applicati sulla zona interessata può alleviare il dolore e il disagio . L'esercizio fisico può anche ridurre la frequenza degli attacchi .
Cose da evitare

Per gestire con successo la gotta , ci sono alcune cose di cui si dovrebbe evitare . Evitare di essere sovrappeso, come l'obesità è legata a più frequenti occorrenze di gotta . Eliminare il consumo di alcol perché aumenta la produzione di acido urico . Aspirina e diuretici (pillole d'acqua ) possono scatenare un attacco . Non assumere integratori contenenti glicina . Si converte l'acido urico più veloce nelle persone che soffrono di gotta . Non assumere più di 50 mg di vitamina B3 o 3.000 mg di vitamina C al giorno . Queste vitamine competono con l'acido urico per l'escrezione attraverso le urine e può portare a più alti livelli di acido urico nel corpo .