Trattamento della gotta alternativa

gotta è una forma di artrite causata da un accumulo di acido urico nel sangue . Il corpo crea acido urico quando si rompe alcuni tipi di alimenti . Gotta di solito colpisce l'articolazione del alluce , ma può causare gonfiore e dolore in altre articolazioni come bene. Prescrizione di farmaci offrono un rapido sollievo , ma ci sono anche diversi approcci a base di erbe che possono aiutare a lenire i sintomi della gotta . Sedano ( Apium graveolens )

estratti di sedano può aiutare ad eliminare l'acido urico dal corpo. Botanico di erbe James Duke raccomanda di prendere 2-4 compresse di estratto di sedano o mangiare quattro gambi di sedano al giorno per liberare il corpo di acido urico e di minimizzare e prevenire gli attacchi di gotta .
Chiso ( Perilla frutescens )

Chiso è un membro della famiglia della menta ed è un'erba popolare nella medicina orientale . Chiso contiene quattro elementi che impediscono l' accumulo di acido urico nel sangue . Aggiungere un po ' Chiso di menta regolare o di altri tipi di tè . Bere diverse tazze al giorno .
Liquirizia ( Glycyrrhiza glabra)

Come Chiso , liquirizia contiene anche elementi che inibiscono l'accumulo di acido urico . Perché liquirizia contiene meno di questi elementi rispetto Chiso , Duca suggerisce che l'uso di entrambe le erbe possono lavorare meglio e raccomanda mescolandoli insieme per fare il tè liquirizia - Chiso .
Curcuma ( Curcuma longa )

curcuma contiene agenti anti -infiammatori simili a ibuprofene che può essere utile per il dolore causato dalla gotta . Prova ad aggiungere la curcuma in più per il cibo , fare curcuma tè, o prendere integratori curcuma per aiutare a combattere il dolore e l'infiammazione che accompagnano la gotta .
Altri suggerimenti

Mangiare ciliegie. Ciliegie anche livelli più bassi di acido urico . Provate a mangiare 1/2 tazza di 1 £ ( circa 70) di ciliegie al giorno . Prendere un cucchiaio di aceto di sidro di mele può prevenire attacchi di gotta . Bill Gottlieb , autore o « Cure alternative , ' suggerisce di prendere 50 milligrammi di vitamina B6 al giorno per aiutare a mantenere i tessuti idratati e scoraggiare l'accumulo di cristalli di acido urico .
Cosa evitare

Evitare cibi che creano l'acido urico , come carni di organi come fegato e reni , sardine e acciughe , asparagi , funghi, qualsiasi tipo di fagioli , e tutti i tipi di alcolici . Attenzione alle mode dieta , che spesso aumentano i livelli di acido urico . Evitare l'aspirina e paracetamolo . L'aspirina può inibire l'escrezione di acido urico e paracetamolo non ha potere anti -infiammatorio abbastanza per essere molto di aiuto con la gotta .