Salute e malattia
La gotta è una condizione che deriva da un eccesso di acido urico nel sangue . L'acido forma cristalli e si accumula nelle articolazioni . L'articolazione più frequentemente colpita è l'alluce . Le persone che hanno un attacco di gotta sono solitamente in dolore estremo . Fortunatamente, ci sono modi per gestire la gotta . Perdita di peso
Il più grande aiuto per gestire la gotta è il mantenimento di un peso sano . I medici raccomandano diete che riducono il grasso e aggiungere proteine . Anche perdere qualche chilo aiuterà gotta .
Bere
Bere molta acqua ogni giorno aiuterà i rifiuti a filo del corpo dal sistema. Nel frattempo , bere alcol aumenta la probabilità di avere un attacco di gotta e dovrebbe essere evitato .
Assistenza
Mantenere il peso fuori ed elevando la punta , evitando ghiaccio e calore e di indossare scarpe comode sono tutti modi per ridurre la quantità di dolore associato con un attacco di gotta .
farmaco
Assunzione non steroidei pillole anti- infiammatori come come Motrin aiuterà anche con la gestione del dolore .
Rimedi erboristici
Alcune erbe come la radice di zenzero , prati e radice di artiglio del diavolo hanno dimostrato di essere utile per le articolazioni e ridurre l'infiammazione .