Come alleviare i sintomi della gotta

La gotta è una forma di artrite che colpisce quando si ha un eccesso di acido urico nel corpo . Se si dispone di gotta, si sa in prima persona quanto sia doloroso i sintomi possono essere - articolazioni che fanno male e diventano gonfie e rosse con l'infiammazione . La gotta si verifica spesso nei vostri alluci o altre articolazioni dei piedi o delle mani. Farmaci nonché modifiche dello stile di vita possono aiutare ad alleviare il dolore dei sintomi gotta . Cose che ti serviranno
impacchi di ghiaccio
riscaldamento pad
Acqua
vitamina C
dolore farmaci
steroidi

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alleviare i "punti caldi" che la gotta infiammazione può causare intorno alle articolazioni con un impacco di ghiaccio . L'applicazione di un impacco di ghiaccio per le zone colpite non cura la malattia , ma può prendere il bordo fuori il dolore mentre cercate un trattamento medico .
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Applicare una piastra elettrica per le articolazioni rigide per mantenere la funzione e gamma di movimento nelle zone colpite delle vostre mani, polsi , ginocchia o dei piedi .
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Bere molta acqua per contribuire ad alleviare i sintomi della gotta . L'acqua diluisce acido urico , che è una delle principali cause di gotta . Obiettivo per otto bicchieri di acqua ogni giorno .
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Limitare la quantità di carne che si mangia in una settimana tipo . Gli alimenti che sono ricchi di proteine ​​, come la carne di manzo , maiale , pollo e pesce , possono aumentare il livello di acido urico nel corpo . Limitare la vostra dieta a soli 5 ​​once di carne ogni giorno, se siete sensibili alla gotta .
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Chiedi al tuo medico di prendere un supplemento di vitamina C . La vitamina C può abbassare i livelli di acido urico in alcune persone e potrebbe essere una forma efficace di sollievo per i sintomi di gotta.
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Utilizzare over- the-counter farmaci anti -infiammatori non steroidei (FANS) per gestione del dolore . L'aspirina e l'ibuprofene sono i FANS che possono alleviare i sintomi della gotta .
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ottenere una prescrizione per farmaci più forti , come gli steroidi , se il dolore gotta non risponde over-the - counter preparati . Il medico deciderà se un farmaco orale o iniettabile beneficerà la vostra condizione .