Cos'è la gorofobia?

La gorofobia è la paura irrazionale di parlare in pubblico. È un tipo di disturbo d'ansia sociale che può causare a una persona estrema ansia e panico quando si trova in una situazione in cui deve parlare di fronte ad altri. Le persone con gorofobia possono evitare del tutto le situazioni sociali, oppure possono provare grave ansia e sintomi fisici quando sono costrette a parlare in pubblico.

I sintomi della gorofobia possono includere:

* Sentirsi estremamente ansiosi o in preda al panico quando si deve parlare davanti ad altri

* Evitare situazioni sociali in cui potresti dover parlare in pubblico

* Avvertire sintomi fisici come sudorazione, tremori, arrossire o battito cardiaco accelerato quando devi parlare in pubblico

* Hai la sensazione di svenire o di perdere il controllo quando devi parlare in pubblico

* Avere un'immagine negativa di sé e pensare di non essere bravo a parlare in pubblico

La gorofobia è una condizione curabile. Sono disponibili diverse opzioni di trattamento, come la terapia cognitivo-comportamentale, i farmaci e i gruppi di supporto. Se pensi di avere la gorofobia, parla con il tuo medico.