Aceto di sidro di mele benefici per la gotta

La gotta è una malattia genetica legata che è aggravata dalla dieta , in particolare alcol e cibi da ingrasso . Essa è caratterizzata da un accumulo di acido urico nelle articolazioni , più comunemente nelle dita . Ci sono una serie di sidro di mele benefici aceto per la gotta che si può trarre vantaggio. Funzione

aceto di sidro di Apple si crede di essere vantaggioso per così come la gotta a causa del suo contenuto di acido malico . Acido malico si crede dissolve l'acido urico che si accumula nelle articolazioni e vampate dal corpo . Altri composti benefici che contiene includere potassio , che rimuove i rifiuti tossici e l'acqua in eccesso , così come gli amminoacidi , che anche di ridurre la tossicità e hanno un effetto antibiotico .

Effetti

sidro di mele benefici di aceto per chi soffre di gotta sono meno infiammazione , gonfiore e palpitante , nonché una maggiore flessibilità nelle loro articolazioni. Questo allevia , e può anche eliminare il dolore , rendendo più facile camminare . Alcuni malati di gotta sperimentare i benefici di sidro di mele dopo poche ore , mentre può richiedere alcuni giorni per gli altri a notare un miglioramento .
Dosaggio

per ottenere tutti i vantaggi di aceto di sidro di mele , si dovrà prendere 2-3 cucchiai. , due o tre volte al giorno . Anche se alcune persone possono prendere il loro aceto pulito , gli altri non piace il gusto e il bruciore si sentono nella loro gola , in modo da mescolare in un bicchiere di acqua tiepida . Per rendere ancora più appetibile , un cucchiaio o due di miele possono essere mescolati in acqua . Succo di frutta, come sambuco , mirtillo , fragola o ciliegia, sono stati conosciuti per offrire benefici per la salute di chi soffre di gotta , e può essere sostituito per l'acqua . In alternativa , l'aceto e il miele possono essere mescolati insieme piuttosto che sciolto in acqua o succo di frutta .
Topico

Piuttosto che prendere il sidro di mele oralmente da bere , si può si applicano anche topica . Per fare questo , immergere un panno asciutto e pulito in aceto di sidro di mele e avvolgerla intorno alla zona interessata . Lasciare per 15 minuti o più . In alternativa , fare una miscela di 3 tazze di acqua con 1 tazza di aceto di mele , e immergere il giunto in questo . L' ammollo è sia benefico e rilassante

Considerazioni

Ci sono due tipi di aceto di sidro di mele : . L'evidente varietà trovate nei supermercati e il non - distillata , senza filtro versione cruda . Questo tipo crudo di aceto di mele offre i maggiori benefici per la salute per la gotta . Questo perché anche se la chiara varietà è stata pesantemente elaborati per produrre un aspetto più attraente , la trasformazione rimuove molti dei suoi benefici . La versione non filtrato non è un liquido trasparente , e ha un aspetto filiforme nota come "madre ". Questa mancanza di chiarezza indica che essa contiene ancora tutti i suoi nutrienti naturali ed enzimi e, di conseguenza , i suoi benefici per la salute .