Carne e il Gout Food Diet

La gotta è un tipo comune di artrite infiammatoria . Perché il cibo ad alto contenuto di purine può causare dolore o fiammate nelle persone che soffrono di gotta , i medici consigliano di mangiare una dieta povera di purine . Questo include alcuni tipi di carne . Cause della gotta

Gotta di solito si sviluppa dopo anni di iperuricemia , o alti livelli di acido urico nel sangue . L'acido urico è un sottoprodotto naturale del nostro corpo abbattere il cibo . L'acido urico può formare piccoli cristalli appuntiti che si depositano nelle articolazioni e tessuto connettivo , causando dolore .
Perché evitare la carne

certe carni , come agnello, maiale , carni bovine richiedono un sacco di energia per il nostro corpo per rompere giù . Queste carni contengono alti livelli di purine , come l'acido urico , e quindi dovrebbe essere ridotto al minimo .

Altri Alimenti da evitare

Evitare le bevande alcoliche (soprattutto birra ) , farina d'avena , cavolfiori, lenticchie, fagioli , e anche evitare di mangiare grandi quantità di frutti di mare.

Considerazioni

riducendo purine nella dieta possono contribuire al vostro trattamento della gotta , è anche importante mantenere una dieta equilibrata e prendere regolarmente qualsiasi farmaco prescritto dal medico .
Chi fa Gotta Influenza ?

gotta è più comune negli uomini sopra 40 e le donne che sono in menopausa . Gotta raramente colpisce bambini e neonati .