Come controllare l'acido urico Buildup

L'acido urico è un sottoprodotto del metabolismo delle proteine ​​e viene secreto dai reni . Quando troppo acido urico si accumula nel sistema come conseguenza del consumo di proteine ​​, i reni in sovraccarico e non è possibile rimuovere l'eccesso dal corpo . Può depositare nelle piccole articolazioni , provocando una forma dolorosa di artrite nota come gotta , e nei reni , causando calcoli renali . Diversi farmaci convenzionali sono utilizzati per controllare l'acido urico , ma questi hanno effetti collaterali significativi . Controllo acido urico può essere realizzato con sicurezza in una varietà di modi naturali , ridurre il dolore e aiutare i pazienti gotta . Cose che ti serviranno
frutta e verdura biologica
Potenza spremiagrumi
bicarbonato di sodio
biologico aceto di sidro di mele
miele Lordo
Crostata di succo di ciliegia

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Come controllare l'acido urico accumulo
1

Limitare i cibi che contengono purine . Purine si trovano in tutte le fonti di proteine ​​, in particolare carni rosse , carne di organi , carni affumicate , molluschi e pesce di colore scuro . Purine sono una delle principali cause di eccesso di accumulo di acido urico . Scegliere cibi a basso contenuto di purine come uova e tofu come sostituti .
2

Ridurre i grassi animali dalla vostra dieta . Essi sono un'altra fonte di purine . Mangiare latticini a basso contenuto di grassi aiuterà a limitare la produzione di acido urico e gotta flareups .
3

alkalinize sistema mangiando minuscoli granelli invece di frumento e di farina bianca prodotti. Prova quinoa , amaranto e miglio , che può essere preparato il riso e sono disponibili in farine per la cottura . Nel suo libro, " alkalinize or Die , " il Dott. Theodore A. Baroody discute come creare un ambiente alcalino , permettendo al sangue e urine per diventare meno acido e incoraggiando eccesso di acido urico da lavare più facilmente dai reni.

4

bere molta acqua ogni giorno . Obiettivo per metà del vostro peso corporeo in once di acqua . Così, una persona che pesa 150 libra ha bisogno di 75 once di acqua al giorno . Questo aiuterà i rifiuti a filo dal sistema e aiutare i reni a eliminare .
5

Aggiungi frutta e verdura in più alla vostra dieta , biologici, se possibile . Acquista un spremiagrumi e fare succhi di frutta e verdura fresca . Frutta e verdura sono per lo più alcalini e ad alto contenuto di potassio , aiutando l'organismo aiutando a mantenere il sangue e urine alcaline .
6

bevande biologici , crostata di succo di ciliegia . Molto alto contenuto di potassio , questo incantevole succo rosso aiuta a mantenere il sistema in uno stato alcalino e offre sollievo a molti malati di gotta . E ' disponibile nei negozi di alimenti naturali .
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Usa bicarbonato di sodio mescolato in acqua per neutralizzare uno stato acido nel corpo . Secondo le Suore di San Giuseppe della Pace , bicarbonato di sodio aiuta a prevenire i calcoli renali di acido urico . Mescolare ½ cucchiaino di bicarbonato di sodio con otto once di acqua . Ripetere l'operazione fino a un massimo di 3 cucchiaini al giorno per un paio di giorni durante un attacco di gotta o utilizzare preventivamente una o due volte al giorno .
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bevande , aceto di sidro di mele biologico , che è ad alto contenuto di potassio , e miele non trasformati per controllare l'accumulo di acido urico nel corpo alkalinizing le urine . Unire 1 cucchiaino di aceto con 2 cucchiaini di miele in 8 once di acqua due volte al giorno .