Come curare la gotta a casa

Sapere come curare la gotta a casa vi aiuterà a controllare questa malattia dolorosa . La gotta è una forma molto dolorosa di artrite al piede . Gotta è normalmente attivato da elevati livelli di acido urico che si trovano naturalmente nel corpo . Livelli di acido urico può aumentare a causa di fattori ereditari o cibi consumati . È possibile controllare la gotta guardando la vostra alimentazione quotidiana . Istruzioni
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evitare di mangiare cibi a base di organi animali , se si desidera controllare il livello di acido urico naturalmente . Organi di animali provenienti da animali come mucche, maiali , polli e tacchini sono molto alti di acido urico e aumenterà il livello di acido urico nel corpo quando consumati . Eliminare tutti gli organi di polizia dalla vostra dieta inizialmente , come il fegato , i reni , il cervello e il cuore .

Potreste essere in grado di aggiungere piccole porzioni di nuovo nella vostra dieta dopo aver ricevuto la gotta sotto controllo . Il tuo corpo può o non può essere in grado di gestire piccole quantità di acido urico .
2

Evitare di mangiare cibi che contengono fruttosio ( zucchero naturale di frutta ) o che sono fortemente zuccherata. Alimenti fortemente zuccherate hanno alti livelli di acido urico e tendono a innescare attacchi di gotta in soggetti sensibili . Evitare cibi come il vino , torta e altri alimenti che sono ad alto contenuto di zuccheri o dolcificanti .

Saper curare la gotta a casa vi aiuterà a evitare episodi dolorosi di artrite nei piedi .

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evitare di mangiare fagioli, lenticchie , funghi, asparagi e spinaci. Questi alimenti sono stati trovati per aumentare l'acido urico .
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evitare di consumare troppo sale . Il sale può scatenare la gotta . Provate a mangiare una spezia potassio based come senza sale o con un sostituto del sale per lo stesso gusto del sale , senza sodio .

Saper curare la gotta vi aiuterà a mantenere a vostro agio .