Come sbarazzarsi di gotta

Milioni di persone in tutto il mondo soffrono di dolori lancinanti alle articolazioni altrimenti noto come la gotta . Le persone che tendono a soffrire di gotta hanno un accumulo di cristalli di acido urico nei diversi tessuti in tutto il corpo . Questo accumulo si verifica in genere intorno a tendini e articolazioni della persona , provocando dolore , tenerezza e, occasionalmente febbre pure. Anche se questa malattia può certamente lasciare individui frustrati e nel dolore , ci sono alcune cose che potete fare per aiutare a sbarazzarsi del dolore e tornare ad uno stile di vita sano e attivo . Cose che ti serviranno
acqua
Succhi di verdura
Tylenol
verdura
frutti

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bere molti liquidi ogni giorno . Uno dei modi migliori per aiutare processi e liberare il corpo di acido urico è quello di bere molta acqua succhi di frutta e di verdura . Bere tre litri di acqua e succo di verdura al giorno per aiutare a pulire il vostro corpo di accumulo di acido urico e di dare anche qualche maggiore protezione contro la formazione di calcoli renali .
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Evitare o limitare l'assunzione di alimenti che sono purine ricco. Le funzioni naturali del corpo trasformare purine in acido urico , e l'accumulo di acido urico più si ha , maggiore è il rischio di avere la gotta . La maggior parte degli alimenti che sono ricchi di proteine ​​contengono anche alti livelli di purine , quindi non si possono tagliare fuori tutti gli alimenti che hanno purine , ma dovrebbero provare a ridurre la quantità di carne che si mangia .
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Eat un sacco di frutta e verdura . Questi tipi di alimenti sono a basso contenuto di proteine ​​e purine , in modo che impediranno avere un accumulo di acido urico nel corpo .
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smettere di bere bevande alcoliche . Bere bevande alcoliche come la birra influisce negativamente come il vostro processi del corpo ed elimina l'acido urico dal corpo . Il danno fatto dal consumo di questo tipo di bevande può causare l'accumulo di acido urico e, infine, alla gotta .
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Mangia bing ciliegie per contribuire a ridurre i livelli di acido urico . Uno studio condotto dai ricercatori della statunitense Ricerca Agricola di Servizi a Davis , in California , ha dimostrato che gli individui che si trovano nel bel mezzo di un brutto attacco e consumano ciliegie bing vedono un calo del loro livello di acido urico nel giro di poche ore di consumo. Questo aiuta a ridurre la durata e la gravità dell'attacco .
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Prendere il farmaco appropriato . In genere ci sono tre diversi tipi di farmaci utilizzati per il trattamento della gotta . Uno allevia il dolore , dall'altro riduce l'infiammazione , e il terzo aiuta a ridurre l' accumulo di acido urico che innesca gotta . La migliore medicina da usare per alleviare il dolore è Tylenol . Il miglior trattamento per l'infiammazione è la colchicina , che è un farmaco non steroideo .