Come trovare sollievo da gotta

La gotta è una condizione metabolica in cui il corpo accumula una quantità eccessiva di acido urico , che è un prodotto di scarto fatta dal tessuto del corpo . I depositi in eccesso di acido urico da minuscoli cristalli nelle articolazioni . La malattia colpisce milioni di persone e presenta dolore estremo lancinante che di solito colpisce le articolazioni infiammate gonfie , per esempio , ginocchio , caviglie , polsi , ma più comunemente colpisce la prima falange dell'alluce e maggior parte degli attacchi si verifica durante la notte . Le persone con gotta cronica sviluppa tofi che sono urato depositi di cristalli che provoca le articolazioni deformate. Cose che ti serviranno
FANS
steroidi
ghiaccio
Erbe
comprime

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idratazione è quindi importante bere grandi quantità di acqua per tutta la giornata . Il fluido aiuterà a scovare l'acido urico , Bere almeno 6-8 bicchieri di acqua al giorno . Ciò eviterà anche la formazione di calcoli renali .
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Prendere un anti- infiammatorio per gli attacchi dal momento che è l'infiammazione che di solito è la causa del dolore estremo . Ibuprofene funziona, ma seguire le istruzioni riportate sull'etichetta .
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Per contribuire a ridurre il gonfiore doloroso utilizzare un impacco freddo o borsa del ghiaccio sulla zona colpita. Tritare il ghiaccio in alcuni pezzi e avvolgere in un asciugamano e posto direttamente sul giunto gonfio . Tenere in posa per circa 5 minuti.
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La dieta è importante per affrontare quando si soffre di gotta . Evitare di mangiare alcuni alimenti che contengono sostanze ad alto che verrà convertito in acido urico da parte dell'organismo , cioè purine . Gli alimenti con alta concentrazione di purine sono proteine ​​animali , carni , cuore, rene , cozze , fegato .
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Ci sono alcuni tipi di prodotti alimentari che possono contribuire ad episodi di gotta , per esempio , molluschi , cavolfiore , lenticchie, farina d'avena , cereali integrali contenenti alimenti. E 'meglio limitare l'assunzione di questi alimenti .
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Una persona che soffre di gotta è in genere di mezza età e sovrappeso . Perdere peso e mantenere una dieta sana nutriente è molto importante per controllare gli attacchi di gotta . Si raccomanda inoltre di mantenere un regime di esercizio fisico regolare .
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non bere alcolici soprattutto birra . L'alcol aumenta la produzione di acido urico e impedisce la sua escrezione formare il corpo . La birra , in particolare, dovrebbe essere evitato perché contiene alti livelli di purine rispetto alle altre bevande alcoliche e renderebbe gli attacchi di gotta più gravi e più spesso .
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alcuni farmaci e condizioni mediche provoca la produzione aumento di acido urico nel corpo , per esempio , diuretici, ciclosporina , la sindrome di Lesch -Nyhan , neoplasie . E 'meglio cercare di abbassare la pressione sanguigna naturalmente se avete una storia o che soffrono di attacchi di gotta . Provare a diminuire l' assunzione di sodio , l'esercizio e perdere peso sono buoni modi per diminuire la pressione del sangue , senza dover prendere la pressione arteriosa farmaci. Consultare sempre il proprio medico prima di iniziare o interrompere qualsiasi farmaco di prescrizione o l'aggiunta di erbe o farmaci alternativi per trattare la vostra condizione medica .
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Per il trattamento degli attacchi di gotta il medico prescriverà alcuni farmaci per diminuire la produzione di acido urico o di aumentare l'escrezione di acido urico . Per gli attacchi acuti di solito FANS o corticosteroidi sono prescritti come il prednisone . Per i farmaci la terapia di mantenimento come la colchicina , allopurinolo , probenecid o sono i comuni farmaci indicati per chi soffre di gotta .
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Cercate di evitare lesioni alle articolazioni , come l'alluce dal momento che gli attacchi di gotta si verifica più comunemente a feriti o traumatizzare le articolazioni . Non indossare scarpe strette o vestiti stretti in caso di un attacco di gotta .