Domestico Trattamento per la gotta

Gotta può verificarsi quando i reni non riescono a eliminare efficacemente l'acido urico , che può causare grave dolore e rossore che può durare giorni come acido cristallizza intorno alle articolazioni . Fortunatamente , il trattamento a casa per la gotta è stato conosciuto per aiutare molti malati di alleviare i problemi e prevenire futuri attacchi . Perdita di peso

Molti di coloro che soffrono di gotta tendono ad essere in sovrappeso , come il peso più sul tuo corpo il più acido urico vostro corpo produce . Perdere peso gradualmente contribuirà a diminuire l'acido , che allevierà attacchi di gotta . Evitare di seguire diete che promettono rapida perdita di peso , come una rapida , drastica perdita di peso può anche aumentare la produzione di acido urico . Una perdita di uno o due sterline alla settimana è soddisfacente .
Evitare l'alcol

consumo di alcol può aumentare la probabilità di un attacco di gotta con la creazione di acido urico . Ostacola anche la capacità dei reni di funzionare correttamente, il che consente un accumulo di acido , che può portare a un attacco di gotta . La birra , in particolare, dovrebbe essere evitato , in quanto contiene purine , un altro minerale che aiuta nella produzione di acido urico .
Aumentare l'assunzione di acqua

Aumentare l'assunzione di acqua contribuirà a diluire l'acido urico nel corpo e rendere più facile per voi per espellere più rapidamente . I medici di solito raccomandato di bere da sei a otto bicchieri di acqua al giorno , ma chi soffre di gotta sono incoraggiati a consumare otto a 10 bicchieri di acqua al giorno .
Controllare la vostra pressione sanguigna

controllo la pressione arteriosa sarà anche aiutare a curare la gotta , perché molti farmaci prescritti per trattare la condizione può contribuire a livelli più elevati di acido urico . Mangiare sano , l'esercizio e la gestione dello stress vi aiuterà a mantenere la pressione sanguigna bassa e ridurre la necessità di assumere farmaci .