Fatti su Rimedi Naturopatia per la gotta

La gotta è una forma estremamente dolorosa di artrite che provoca giunti a diventare gonfio, rosso e rigido . E 'causata da un accumulo di acido urico nel sangue e può causare danni misto permanente se non trattata . Gotta può essere causato da una cattiva alimentazione contenente alimenti che sono ad alto contenuto di purine , come purine possono creare acido urico nel corpo . Importanza

L'accumulo di acido urico che provoca la gotta è spesso il risultato di una dieta ricca di purine . Purine si trovano in ricchi, pesanti, cibi grassi e bevande alcoliche come birra e vino. Secondo la US National Library of Medicine , la gotta è più probabile che si verifichi negli uomini e quelli con una storia familiare della malattia .
Disintossicazione

Quando i sintomi della gotta primo apparire , un succo di tre giorni di digiuno può essere utilizzato per purificare il corpo di eccesso di acido urico . Questa tecnica è raccomandato dal libro " Prescrizione per cure naturali " del Dr. James F. Balch . Il digiuno succo dovrebbe consistere di grandi quantità di succo di ciliegia e succo di wheatgrass , così come l'acqua pulita e tisane naturali . Frutta e verdura crude vanno consumati insieme ai succhi di frutta e tisane dopo il terzo giorno di digiuno succo . Questa dieta deve continuare fino a quando il dolore scompare . Dopo che il dolore è sparito , una dieta sana aiuta a prevenire il ripetersi di gotta .
Dieta

Una dieta sana di cereali integrali , noci, semi e altri alimenti ricchi di fibre può aiutare ad eliminare i sintomi della gotta . Ciliegie di tutte le varietà, come dolce, acido , nero , Royal Anne e bing si ritiene di ridurre la quantità di acido urico nel corpo e dovrebbero essere consumati regolarmente. Il consumo di pesce , come il salmone , merluzzo e halibut , regolarmente fornirà il corpo con oli di pesce , che si ritiene di ridurre l'infiammazione articolare . In alternativa , un integratore di olio di pesce può essere assunto ogni giorno per gli stessi benefici anti -infiammatori .

Alimenti da evitare

Da purine causa di acido urico ad accumularsi nel corpo , cibi ricchi di purine dovrebbero essere evitati . Questi alimenti sono frattaglie, carni rosse , sardine , crostacei , cibi fritti e sughi ricchi. Coloro che soffrono di gotta dovrebbe anche evitare prodotti da forno a base di zucchero o di farina bianca e di astenersi dal consumare bevande alcoliche fino a quando i sintomi si sono calmati .
Pain Relief

Il dolore e il disagio di gotta può essere alleviato mediante l'applicazione di impacchi caldi e freddi per l'area interessata . Questi dovrebbero essere alternati , con 3 minuti di impacco caldo seguiti da 30 secondi di impacco freddo e ripetuti con la frequenza necessaria per gestire il dolore .