Folk rimedio per la gotta

La gotta è una comune forma di artrite che colpisce più uomini che donne , che di solito avvertono sintomi della gotta durante la menopausa . Anche se è una malattia dolorosamente fastidiosa , è curabile . Diversi rimedi popolari possono contribuire ad alleviare il dolore e persino rimuovere l' eccesso di acido urico causando molto dell'infiammazione . Ciliegie

Uno studio preliminare condotto da Agricultural Research Service del USDA su ciliegie bing trovato il frutto ha contribuito a ridurre l'infiammazione gotta . Un articolo pubblicato su Medical News Today mette in evidenza uno studio dell'Università del Michigan riportato alla Experimental Biology 2009 meeting a New Orleans , che ha indicato che i partecipanti hanno aumentato i livelli di antiossidanti da mangiare una tazza e mezza di ciliegie congelate .

Secondo la Health 911 , le ciliegie contengono l'enzima che " neutralizza l'acido urico . " Ha anche proprietà antiossidanti e anti -infiammatorie . È possibile gestire l'infiammazione articolare da mangiare tra i sei e gli otto ciliegie fresche ogni giorno . Se ti senti un attacco di gotta venire su , la sanità 911 suggerisce di mangiare tra i 20 e 30. Estratto di ciliegia e succo di amarena sono alternative efficaci quando le ciliegie fresche non sono disponibili .

Ciliegie Inoltre, la Mayo Clinic suggerisce di aggiungere altri frutti di colore scuro per la vostra dieta , come more , mirtilli, uva viola e lamponi .
acidi Grassi

gli acidi grassi essenziali essenziali forniscono i i bisogni del corpo omega -3 e anche aiutare il controllo dell'infiammazione . Mangiare omega -3 almeno tre volte alla settimana può aiutare a ridurre l'infiammazione che causa dolore alle articolazioni. Ma mentre salmone e tonno sono pesce azzurro , il pesce contiene proprietà e purine che possono aggravare la gotta . Sia a mangiare qualche pesce dovrebbe essere una decisione individuale determinato da come il corpo reagisce . Omega- 3 alimenti si possono mangiare sono semi di lino , semi di lino olio, noci e semi . Salute 911 dice che l'assunzione di supplementi di olio di pesce può fornire l'olio di pesce al giorno avete bisogno . Take 2 g di capsule di olio di pesce due volte al giorno .
Aceto di mele

aceto di mele contiene diversi elementi che lo rendono efficace per il trattamento della gotta . Dispone di beta- carotene per combattere i radicali liberi , ma impedisce ai batteri di diffondersi e le forze di acido urico a lasciare il corpo

Una ricetta semplice di sidro di mele aceto rimedio consiste nel prendere 2 cucchiaini . . di aceto di sidro di mele e mescolare con miele grezzo in un bicchiere d'acqua . Bere la miscela con un pasto .

Per i vostri piedi , il calore 3 tazze di acqua calda e versare in un contenitore considerevole per il piede e aggiungere 1 /2 tazza di aceto di mele .