Gotta Rimedio Naturale

La gotta è una forma di artrite derivante da un accumulo di acido urico nelle articolazioni e sangue . Come altre forme di artrite , gotta è estremamente dolorosa e sintomi includono arrossamento , rigidità e infiammazione intorno alcune zone del corpo e in genere comprendono l'alluce , piedi , caviglie , polsi e altre articolazioni . Il trattamento di solito comporta l'uso di FANS antidolorifici , ma questi sono spesso causa di un sacco di effetti collaterali problematici . Ci sono modi naturali per alleviare il dolore e l'infiammazione di gotta tra cui cambiamenti dietetici , integratori alimentari e l'uso di alcune erbe e spezie . Rimedi Alimenti

alcuni frutti , e soprattutto le bacche , può essere molto efficace nel prevenire l'acido urico accumulo e di ridurre il dolore e l'infiammazione . Mirtilli, ciliegie , amarene o succo di amarena , uva e fragole contengono tutti composti che agiscono rapidamente per neutralizzare l'acido urico nel rimedio cibo body.Another è possibile utilizzare per alleviare i sintomi della gotta è semi di sedano . Semi di sedano contiene composti anti- infiammatori e hanno anche un effetto diuretico . Iniziate facendo bollire alcuni semi di sedano in acqua . Scolare i semi , poi lasciare che l'acqua si raffreddi e poi bere . A causa dell'effetto diuretico di questo rimedio , le donne incinte non dovrebbero farlo .

Integratori alimentari

integratori come la vitamina C , vitamine del gruppo B e l'olio di pesce può aiutare a prevenire e alleviare gli episodi di gotta . La vitamina C può aiutare a ridurre i livelli di acido urico nel corpo . Questo funziona bene se assunto in dosi più elevate ( fino a 1000 mg ) al momento della comparsa di un episodio gotta e continuato fino a 500 mg al giorno come mezzo di manutenzione . Vitamine del gruppo B possono convertire l'acido urico in altri composti che non sono dannose per l'organismo . L'olio di pesce aiuta a ridurre la frequenza e la gravità della gotta infiammazione .
Spezie

Solo l'aggiunta di alcune nuove spezie per la vostra cucina può aiutare non solo con i sintomi della gotta ma rendere il cibo un po ' più gustoso , troppo . Pepe di Caienna aiuta ad alleviare l'infiammazione , così come l'aglio fresco e prezzemolo . Trifoglio rosso è un altro grande cosa da usare nella vostra cucina per la sua capacità di contribuire a rimuovere le tossine dal corpo e fluidificare il sangue , riducendo il gonfiore e dolore .