Gotta trattamento cronico

gotta cronica è un tipo di artrite causata da un accumulo di acido urico nel sangue , che provoca la formazione di cristalli di urato intorno alle articolazioni . La condizione è nota per causare intenso , improvviso dolore alle articolazioni solitamente seguiti da arrossamento e tenerezza intorno alla zona, nonché , secondo la Mayo Clinic . Alimenti da evitare

alimenti che contengono purine , noto anche come composti organici , in grado di aumentare la frequenza di gotta flare- ups . Eliminando questi alimenti dalla vostra dieta , è possibile ridurre la gravità della gotta . Questi alimenti sono funghi , asparagi, cavolfiore e piselli . Carni di organi come il fegato ei reni dovrebbero essere evitati , così come alcuni pesci che includono le sardine e le acciughe .

Alimenti da includere

Una dieta ad alto contenuto di carboidrati complessi aiuta prevenire la gotta flare- ups e contribuire a ridurre l'infiammazione , secondo "The Health Guide Tutto da artrite . " Frutta , verdura e cibi integrali sono ricchi di carboidrati complessi . Prodotti a basso contenuto di grassi , bevande gassate e tofu sono anche sani e sono a basso contenuto di purine .
Acqua

bere molta acqua per diluire l'acido urico in il vostro corpo , che svuota attraverso i reni .
FANS

Prendere farmaci anti -infiammatori non steroidei per ridurre l'infiammazione e il dolore . Rivolgersi al proprio medico per determinare il dosaggio appropriato .

Corticosteroidi

corticosteroidi possono essere prescritti al vostro vicino pillola o iniettato le articolazioni dal medico , secondo la Mayo Clinic . Questo trattamento controlla il dolore e l'infiammazione , ma può causare assottigliamento osseo e un sistema immunitario indebolito .