Home Rimedi per l'artrite gottosa

Circa cinque milioni di persone negli Stati Uniti hanno la gotta . E 'una condizione causata dal vostro corpo sia producendo troppo acido urico o non essere in grado di liberarsi di abbastanza acido urico . L'acido urico si forma piccoli cristalli nelle articolazioni , in particolare le dita dei piedi e le caviglie . Quei piccoli cristalli causano l'infiammazione articolare e dolore intenso . Quando gotta diventa cronica , può danneggiare le articolazioni , diminuire la funzione renale e causare calcoli renali . Anche se può trattati con terapia medica , ecco alcuni rimedi casalinghi per la gotta . Acqua

acqua può aiutare a evitare attacchi di gotta . Quanto più si beve , più si urinare . Anche se il vostro corpo ha difficoltà a disfarsi di acido urico , se stai bevendo 8-10 bicchieri di acqua al giorno , si urinare più spesso . Ogni volta che succede , si liberare il corpo di acido urico più .

Fragole e ciliege

fragole e ciliegie vi aiuterà a evitare un attacco di gotta . Fragole neutralizzare l'acido urico e ciliegie aiutano a livelli più bassi di acido urico . I frutti forniscono anche preziose vitamine e minerali per aiutare a mantenere una buona salute .
Aceto di mele

Mescolare 2 cucchiaini di aceto di sidro di mele con 2 cucchiai di miele e prendere due volte al giorno per evitare attacchi di gotta . Se si sta già sperimentando un attacco, aiuterà la riduzione del dolore nel giro di poche ore .
Ice

Quando il dolore dei colpi gotta , ti consigliamo di soccorso . Il modo più semplice per ottenere sollievo è quello di mettere un impacco di ghiaccio sulla zona dolorante . Ice funziona come un anti - infiammatorio . Usalo per 15 minuti alla volta .
Sali di Epsom

Epsom sali sono un rimedio a casa classico . Si può portare un rapido sollievo dal dolore gotta . Sali di Epsom contengono magnesio, che può contribuire a migliorare la circolazione e ridurre la pressione sanguigna . Aggiungere due tazze di sali di Epsom ad un bagno come si sta riempiendo e poi immergersi nel bagno fino a quando l' acqua si raffredda .

Frutta e verdura

consumo di agrumi , frutti di bosco , peperoni, verdure a foglia verde e pomodori aiuteranno a ridurre al minimo l'infiammazione causata da gotta . Questi alimenti sono ricchi di vitamina C e bioflavonoidi che agiscono come anti -infiammatori . Mangiare questi cibi con moderazione perché la vitamina C può anche aumentare i livelli di acido urico , che ha causato il problema in primo luogo . Succhi di verdura ( carote , barbabietole , cetrioli, fagiolini ) sono un altro trattamento per evitare attacchi di gotta .