Rimedi Naturopatia per la gotta

La gotta è una forma di artrite che si verifica quando il corpo si accumula e negozi troppo acido urico . La gotta può causare dolore rigidità , gonfiore e intenso. Trattamenti medici convenzionali sono disponibili , ma queste riguardano la prescrizione di farmaci che sono difficili nel sistema e possono produrre effetti collaterali pericolosi per la vita . Fortunatamente, la maggior parte dei casi di gotta può essere trattata con varie forme di naturopatia . Acqua

Bere molta acqua è fondamentale nel trattamento di molte malattie , tra cui la gotta . Quanto si deve bere ? Una buona indicazione è quella di prendere il vostro peso attuale e convertirlo in once . Ad esempio , se pesate 130 £ fingere Peso 130 grammi. Avanti , dividere quel numero a metà per ottenere 65 . Questo numero significa che una persona 130-pound dovrebbe bere un minimo di 65 once, o circa otto bicchieri di 8 once di acqua al giorno . Bere questo importo conferisce il corpo diversi vantaggi . In primo luogo , l'acqua pulita svuota il sistema , eliminando le tossine . In secondo luogo, si diluisce la quantità di acido urico nel corpo . Terzo , aumenta escrezioni del corpo . Prestare molta attenzione al colore delle urine . Se si tratta di un colore scuro o giallo brillante , allora avete bisogno di bere più acqua . Le urine dovrebbe essere di colore giallo pallido , se non è chiaro .

Freddo Baths

trattamento della gotta è essenziale che tutti gli organi emuntori del corpo stanno lavorando . Il più grande organo del corpo umano , escretore o meno , è la pelle , e bagni freddi sono un ottimo modo di svegliarsi in su e stimolante in azione . L'acqua deve essere freddo al freddo , ma non gelato . Mentre si è in acqua , massaggiare delicatamente le zone gotta , afflitto , l'acqua fredda sarà alleviare alcuni dei dolore . Per ulteriore alleggerimento , versare alcuni sali di Epsom nella vasca da bagno . Questi contribuiranno a ridurre il dolore , come la pelle assorbe il magnesio extra .
Bacche

mangiare un sacco di fragole, mirtilli e ciliegie . Essi sono noti per aiutare a neutralizzare i livelli di acido urico nel corpo . Bere succhi di queste bacche funzionerà pure, ma assicurarsi che siano biologici e non contengono zucchero aggiunto. Cereali, semi e noci hanno anche un effetto simile .
Esercizio

cercare di esercitare le articolazioni almeno due volte al giorno . Questo aiuterà a rafforzare i muscoli nella zona circostante , che li rende meno vulnerabili al dolore . Applicare ghiaccio per le zone di gotta - afflitti se l'esercizio è troppo doloroso .