Salute e malattia
* Fai bollire l'acqua. Far bollire l'acqua per almeno 1 minuto ucciderà la giardia. Questo è il modo più efficace per garantire che la tua acqua sia sicura da bere.
* Utilizza un filtro per l'acqua. Un filtro per l'acqua certificato per rimuovere le cisti di giardia può essere utilizzato per filtrare l'acqua da una fonte che potrebbe essere contaminata. Assicurati di seguire le istruzioni per l'uso del produttore.
* Utilizzare compresse o gocce per il trattamento dell'acqua. Compresse o gocce per il trattamento dell'acqua che contengono iodio o cloro possono essere utilizzate per uccidere la giardia. Assicurati di seguire le istruzioni per l'uso del produttore.
* Evita di bere acqua non trattata. Ciò include l'acqua proveniente da ruscelli, fiumi, stagni e laghi. Se non sei sicuro che l'acqua sia sicura da bere, bollila prima o utilizza un filtro per l'acqua o compresse per il trattamento.
* Lavare accuratamente frutta e verdura prima di mangiarle. Ciò contribuirà a rimuovere eventuali cisti di giardia che potrebbero essere presenti.
* Cuocere accuratamente la carne. Cuocere la carne ad una temperatura interna di almeno 160 gradi Fahrenheit ucciderà la giardia.
* Pratica una buona igiene. Ciò include lavarsi le mani dopo aver usato il bagno, dopo aver cambiato il pannolino e prima di mangiare.
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