Salute e malattia
Riempire una pentola con acqua e posizionare il piatto sulla stufa . Abbassate la fiamma alta e aspettare che l'acqua a bollire .
2
Rimuovere l'acqua bollente dal fuoco e spegnere il bruciatore . In piedi direttamente sul bruciatore è pericoloso e può causare ustioni accidentali .
3
Drappo un asciugamano sopra la testa . Coprire il collo e tutta la testa con l'asciugamano . Tenere la testa sopra la pentola e respirare il vapore . Regolare l'asciugamano , se necessario, per garantire il vapore viene intrappolato intorno al viso .
influenza freddo