Come ottenere caldo quando si ha la Brividi

Brividi si verificano quando il corpo diventa più freddo di quanto dovrebbe , causando i muscoli per costringere e allentare rapidamente nel tentativo di riscaldarsi . Mentre si accompagnano spesso sintomi come raffreddore, febbre e l'influenza, brividi possono anche essere un segno di una più grave infezione o problema medico . Quando il freddo va di pari passo con la febbre , rompendo la febbre può essere il modo migliore per sbarazzarsi dei vostri brividi . Istruzioni
1

Fai un tè caldo o una cioccolata . Indossare un abbigliamento caldo e avvolgersi nelle coperte mentre beve la bevanda calda . Rimanere in casa caldi se il tempo fuori è freddo .
2

Fate un bagno caldo e pulire il vostro corpo con una spugna o un panno di lavaggio. Questo aiuta a portare la temperatura corporea al giusto livello , combattendo sia il freddo e la febbre si può avere .
3

Trattare qualsiasi febbre che avete. Brividi spesso accompagnano la febbre , in modo da considerare di prendere un farmaco che riduca la febbre over- the-counter contenenti ibuprofene o paracetamolo .
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Bere molta acqua per mantenere idratato . Riposare il più possibile di lasciare il vostro corpo usa la tua energia nella lotta contro i brividi e le eventuali disturbi di accompagnamento .