Strisce nasali Homemade

Fare le proprie strisce nasali a casa consente di risparmiare denaro e consente di progettare le strisce su misura misura il vostro naso . Strisce nasali si aprono le narici per consentire più aria dentro e fuori durante il sonno . Tagliare un piccolo pezzo di plastica flessibile , come ad esempio quelli contenuti nella parte alta interna di un Pringles può, e posizionarlo lungo l'interno di una fasciatura plastica standard. Quando si posiziona il bendaggio attraverso il vostro naso appena lavato e asciugato , le molle di plastica fuori e tira le narici aperte con essa . E ' davvero così semplice . Strisce nasali sono utilizzati da persone per trattare una varietà di condizioni di salute e di migliorare la respirazione notturna . Russare

Secondo la Mayo Clinic , circa la metà di tutti gli adulti russare occasionalmente. La maggior parte russare è direttamente correlata alla respirazione bocca . Anche se russare può a volte essere associato a gravi problemi di salute , per molti è solo un fastidio che interferisce con il sonno sia per se stessi e le loro partner . Quando russare interferisce con la qualità della vita interrompendo il sonno di notte , vi consigliamo di visitare il vostro medico per escludere eventuali patologie concomitanti . Ottenere sollievo dal russare fastidio trattando la condizione a casa con strisce nasali .
Allergie

congestione nasale è un sintomo di allergia comune che può interferire con il sonno . Mentre il sistema immunitario lavora per combattere quello che vede come un invasore straniero ( l'allergene incriminato ) , i passaggi nasali diventano irritata e infiammata , rendendo difficile per il passaggio dell'aria . Anche se le strisce nasali non alleviare i sintomi di allergia o congestione nasale , applicandole al naso apre le narici per aumentare il flusso d'aria , con conseguente miglioramento delle condizioni di sonno .
Deviato setto

Un setto e difficoltà respiratorie vanno mano nella mano deviato . Quando una persona soffre di una rottura della cartilagine tra le narici , spesso sperimenta difficoltà a respirare attraverso un lato del naso . Alcune persone sperimentano difficoltà di entrambe le narici . Ciò si traduce in respirazione con la bocca , una causa comune di disturbi del sonno . Se si sceglie di non correggere il setto danneggiato con una procedura chirurgica , applicando strisce nasali di notte offre un sollievo temporaneo .

Atleti

Molti atleti indossano strisce nasali per aprire ulteriormente le vie aeree per la presa d'aria massimo , nella speranza di ottenere le massime prestazioni durante l'attività sportiva . Secondo Sport Science Organization , gli studi che hanno verificato la validità del reclamo ha mostrato strisce nasali hanno avuto alcun effetto sulle prestazioni atletiche . Detto questo, molti atleti professionisti approvano l'uso di strisce nasali per massimizzare le prestazioni . Anche se non esistono studi dimostrano i benefici per gli atleti , non c'è nulla di male a li indossa , qualora l' atleta desiderio di farlo .